特别提醒！端午节将至，这三类老人建议少吃粽子(4)
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4.搭配茶水
甜粽子可搭配乌龙茶，更加清爽可口，咸粽子可搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶，有助于消化，去油解腻。
5.不要喝冷饮
糯米性热，遇冷凝结不消化，易产生腹胀，吃完粽子之后喝冷饮，容易引起上吐下泻的问题，所以，粽子吃完后先别急着喝冷饮。
6.仅吃拳头大小
粽子吃多了容易引起消化不良，我们可以和家人分吃一只粽子，或选择比较小的粽子，控制好食量，最多吃一个拳头大小的粽子。
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