特别提醒！端午节将至，这三类老人建议少吃粽子

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导读: 端午节将至，又到了吃粽子的时候。粽子粘韧而清香，糯而不糊，口味多样，自古以来就深受人们的喜爱。不过，粽子虽然好吃，但并不适合所有人。哪些人群不宜吃粽子，你知道吗？

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端午节将至，又到了吃粽子的时候。

粽子粘韧而清香，糯而不糊，口味多样，自古以来就深受人们的喜爱。

不过，粽子虽然好吃，但并不适合所有人。

哪些人群不宜吃粽子，你知道吗？

这三类老人少吃粽子

1.患有糖尿病的老人

北方粽子几乎全是甜味，馅料是含糖量很高的蜜枣、红枣、豆沙和八宝等，人们吃的时候还喜欢蘸糖一起吃，这样吃多了容易引起血糖和尿糖迅速上升。所以，患有糖尿病的老人，最好少吃甜粽子。

2.患有心血管病的老人

南方人普遍喜欢吃咸粽子，馅料是肉块、排骨、火腿和蛋黄等，这些馅料脂肪含量相对较高，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，增加心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。所以，患有心血管病的老人，最好少吃咸粽子。

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