番茄烧豆腐美味又营养，价格还不贵，我家一周就要吃三次(4)
丝瓜网小编提示，记得把"番茄烧豆腐美味又营养，价格还不贵，我家一周就要吃三次(4)"分享给大家！
用小火把豆腐煎到定型变黄，再反过来继续煎另外一面，等豆腐两面都煎至金黄即可捞出装盘备用。
很多人煎豆腐都煎不好，不是糊了就是碎了。在这里碧碧告诉大家一些煎豆腐的小技巧。
等豆腐下锅后不要着急去翻动它，要耐心地用文火慢煎。一边煎豆腐，一边转动锅身，让每一块豆腐都受热均匀。
看到豆腐底部微微发黄后，往锅中下一点点清水，盖上盖子，焖上五分钟。
等豆腐被闷熟后，就可以翻面啦，这样绝对不会把豆腐弄碎。等豆腐两面都煎好后就可以出锅装盘备用了。
另起油锅，把切好的番茄倒进去，用大火猛炒。
等到番茄变软、变烂后，把煎好的豆腐倒入锅中，加入适量的食盐、生抽和鸡精一起翻炒均匀。
-
01 1. 饮食 我们应该多吃富含营养的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类等，同时减少摄入高脂肪、高糖分、高
2023-08-27 健康养生
-
很多女生都有打耳洞的经历，虽然打耳洞的过程很痛苦，但是可以佩戴各种美丽的耳饰。因此，还是有很多女性争先恐后的去
2019-01-20 健康养生
-
咖啡有很多种类，细分之下，每个地区都有各自的特色，随着时代在发展，咖啡也有诸多的创新，新的口味不断涌现，但是万
2019-01-20 健康养生
-
在一段男女关系当中，男孩子要担负正确引导关联迈向的义务，也担负着绝大多数维护保养关联的义务。因此，
2023-11-30 健康养生
-
玫瑰鲜花饼吃过买现成的，觉得挺好吃的，于是自己就试了一回，做出来的口感真的很不错，淡淡的玫瑰花香，再配上松酥的
2019-02-13 健康养生
-
冬练三九，夏练三伏，眼下就是三伏的日子，天气也是格外炎热，自古中医讲究冬病夏治，三伏贴就是三伏贴最为热门的养生
2019-01-20 健康养生
-
睡眠不足往往会发生，晚上失眠的人往往是因为营养不均衡导致，这时候可以补充维生素等身体必须营养元素，也可以采取其
2019-01-20 健康养生
-
便秘怎么办怎么快速排便 4个简单又有效的方法 从日常生活做起
相信很多人都有便秘的症状，而当便秘出现之时，是会严重的影响人体的排毒速度的，从而就可能会破坏人体内的代谢平衡，
2020-12-17 健康养生
-
很多女性都有体寒的毛病，那么女性体寒是什么原因导致呢?女性体寒多吃哪些食物好呢?下面就一起和小编来了解一...
2023-07-21 健康养生