情绪管理,是最好的养生

导读: 来源:渡兰 (ID:dulantea) 人好像越长大 越没有情绪 小的时候,没有负担,也没有忧虑,收到礼物了就笑,和朋友吵架了就哭;但是长大之后,这些情绪却不知不觉消失了。 取而代之的

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来源:渡兰

(ID:dulantea)

 
人好像越长大
越没有情绪
 
小的时候,没有负担,也没有忧虑,收到礼物了就笑,和朋友吵架了就哭;但是长大之后,这些情绪却不知不觉消失了。
 
取而代之的,是身为一个成年人的“懂事”。
 
好朋友小兰是同事眼中的女强人。
 
不管客户怎么刁难,项目出现什么问题,她始终不气不恼,稳妥地收拾好所有烂摊子。
 
哪怕被公司裁员,她还是面无表情,冷冷淡淡地收拾东西。
 
大家都说她坚强,说她厉害。
 
但是只有她自己知道,她不过是不敢哭,不敢闹。
 
在成年人的世界里,好像只有不动声色,才是真正的成熟。
 
人的情绪总是很复杂,失望里饱含希望,期待里夹杂不安。
 
有些说不出口的情绪,只能被压抑。时间长了,人们便假装它不曾存在过。
 
可事实上,没有一种情绪是不应该存在的。
 
每个人每天都要接触各种各样的人和事,自然会产生各种各样的情绪。
 
这些情绪,不是负担,而是作为一个人活着的最好证明。
 
复杂的情绪容易让人疲惫,但处理好的情绪,可以让人拥有重新出发的勇气。丝瓜网 crfgs.com