女生做什么样的健身锻炼，才能穿衣显瘦，让身材变得更完美？
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几乎每个女生都希望自己的身材完美，穿衣显瘦的身材是许多女生梦寐以求的。可现实往往是残酷的，几乎与穿衣显瘦这四个字背道而驰。身材不仅没有瘦，年纪轻轻还有了小肚腩，形成水桶腰、大粗腿等，严重影响身材美。也正因为这样，许多女生为了穿衣显瘦这四个字，进行节食减肥、健身减肥等，经过一段时间的“折腾”，也没有什么效果。那么作为女生，到底要怎么做，才能让正确健身，提高效果呢？
这个问题是非常重要的，每个人都应该好好想想，到底怎么做，才能提高健身的效果。就比如，你的健身目的是为了单纯减肥，不想要肌肉身材，但到最后身材却充满肌肉感。想要锻炼出翘臀的曲线身材，但却练出了大粗腿，想要锻炼腹肌马甲线，但腰部却越来越粗。
所以，正确的健身锻炼很重要。
每个人的身材好坏，都不一样
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