报告显示:中国超一半成年人超重或肥胖体重超标的原因是什么?(5)

2022-05-11
小编: 随风
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导读: 4、内脏脂肪过多很多胖人的肚子都非常大，原因就是内脏脂肪过多所致，肝脏、胰腺、肠胃道等器官上，以及周围组织都被脂肪包裹着，久而久之就会导

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4、内脏脂肪过多

很多胖人的肚子都非常大，原因就是内脏脂肪过多所致，肝脏、胰腺、肠胃道等器官上，以及周围组织都被脂肪包裹着，久而久之就会导致肚子变大，原因就是内脏脂肪堆积在体内，这样肚子看起来就会特别大。

无论成年人还是儿童都应该多注意减肥，尤其是内脏脂肪较多的人更应该尽早采取措施。

5、平滑肌易堆积脂肪

从人体结构上来看肚子上的肌肉一般属于平滑肌，而平滑肌特别容易堆积大量脂肪。

而且平滑肌在收缩或扩张的时候容易变形，这样就很容易导致脂肪堆积，从导致肚子上的赘肉越来越多，所以看起来肚子才会越来越大，只有积极减肥才能摆脱肥胖问题的困扰。

上面介绍了一胖就容易胖肚子的原因，绝大多数情况下身体过于肥胖，或者是肚子上的赘肉过多，都和不良的饮食习惯以及不健康的作息规律息息相关。

尤其是对于从来都不参加运动的人来讲，更容易导致、体内的能力逐渐转化为脂肪，所以要想摆脱大肚腩的危害，就应该多抽时间做运动并关注自己的嘴。丝瓜网 crfgs.com

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