女性长期裸睡有好处吗裸睡有助于身体健康我决定要裸睡了(3)

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导读: 02、裸睡须要注意什么问题？注意一：隐私裸睡其实不是裸奔，不过也要注意隐私。尤其是在和家人合住或则过集体生活时，最好不要裸睡，防止何必要

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02、裸睡须要注意什么问题？

注意一：隐私

裸睡其实不是裸奔，不过也要注意隐私。尤其是在和家人合住或则过集体生活时，最好不要裸睡，防止何必要的难堪。

注意二：御寒

扒光光午睡有好多用处，不过前提是要做好防寒，保持房间的气温，防止虚汗或感冒。

注意三：卫生

裸睡时，床罩就是我们的贴身衣服，要保持床垫整洁干净，定时清洗并时常在阳光下曝晒。在裸睡前也要做好个人清洁工作，尤其是我们的隐私部位，要好好清洁哦~丝瓜网 crfgs.com

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