夫妻生活要适可而止，“操劳”过度，这5种病就会缠上你(3)

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长期不“做事”，对身体会有什么影响？

夫妻生活时，身体的肌肉会处于紧张状态，结束后则恢复松弛，这个过程配合体力的支出，完美的促进身体进入休养状态，有助于睡眠。

对于女性而言，夫妻生活可以提高身体的润滑程度，而对于男性，保持夫妻生活可以预防阴茎阳痿，延缓性器官的衰老。保持一定的夫妻生活可以提高双方的自信心，不论是男性还是女性，适当的性爱可以更大地激发出个人吸引力。

据了解，一次夫妻生活至少可以燃烧200至500左右的卡路里，一个热烈的接吻或是前戏的爱抚等，都可以燃烧卡路里。

除此以外，夫妻生活还可舒展心血管系统、舒缓压力、获得愉悦，如果长期没有夫妻生活，反而对身体会有一定影响。

增加前列腺疾病的风险：长期没有夫妻生活会让男性的生殖器官处于充血状态，长期如此，男性的前列腺很容易堵塞，久而久之前列腺疾病就找上门了。

降低生殖功能：长期没有夫妻生活的男性很容易出现生殖功能障碍，男性一旦出现生殖功能障碍，就会导致生殖功能下降，进而影响男性的生育功能。

内分泌失调：女性长期没有夫妻生活，很容易引起内分泌失调，长期如此，女性很容易出现色斑、长痘痘等情况。

妇科病打扰：长期没有夫妻生活，女性体内无法得到充分的刺激，粘液分泌变少，导致私密处自净能力降低，当病菌增加到一定程度后，就会引起各类妇科疾病。

所以说，夫妻生活不论是对男性还是女性都是有很多好处的，但频繁进行夫妻生活是不可取的，夫妻生活讲究的是质量而非数量，那么，我们应该怎么对待夫妻生活？丝瓜网 crfgs.com