告别患得患失,谈一场不分手的恋爱_男同桌骗我回他家(2)

导读: 那总结下来,影响你在爱情中有着怎样安全感的元素 主要有三个: 首先是你的基因 其次是最初提供安全感的人,通常是妈妈或爸爸对你的需要,能否及时

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那总结下来,影响你在爱情中有着怎样安全感的元素

主要有三个:
首先是你的基因
其次是最初提供安全感的人,通常是妈妈或爸爸对你的需要,能否及时充分的反馈。
还有环境因素,比如你在成长过程中没有经历重大变故,比如战争、饥荒、家庭暴力与父母离异。
这些影响都是已经发生了的,木已成舟,你无法决定你的生活环境也改变不了什么,但是,不必过于怨恨或者自卑,现在你至少可以评估一下:自己属于哪种依恋类型,然后找到最适合自己的解决方案。

最常见的三种依恋类型

 

第一种,焦虑型依恋风格

当一个人对外界评价积极,自我评价消极,时常很焦虑,就形成了关注型依恋风格,也就是经常看到的取悦型恋人。这种类型的恋人,似乎总有难以名状的自卑与唯唯诺诺,而且做事小心翼翼。他们最容易成为牛皮糖一样的恋人,总想时刻和另一半黏在一起。时常缺乏安全感,但只要稍加关注,就能快速抚平内心的不安。对他们来说,拒绝是最大的伤害,因为那颠覆了外界资源的可靠形象。
 
有的亲密关系中,双方与其说是谈恋爱,不如说是在带孩子。巨婴和妈宝一旦恋爱了,会做出很多荒唐可笑的行为,比如故意刺激恋人。说某个异性对自己非常感兴趣。希望对方因此向自己输出更多的关心和讨好。可长此以往,另一半会彻底翻车,引发完全没必要的矛盾。
 

 
 
如果你是这种情况,我的建议很简单:你先别试图在爱情中寻找自信,你先要在生活中找到自己。如果你带着巨大的自我否定投身爱情,想不出问题,都难。丝瓜网 crfgs.com