养肝护肝吃什么水果最好这两种水果尽量少吃会增加肝脏负担!(5)

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导读: 除了柚子和香蕉这两种水果外，肝不好的人建议不要喝酒，也不要吃含防腐剂高的食物。 1.酒酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝

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除了柚子和香蕉这两种水果外，肝不好的人建议不要喝酒，也不要吃含防腐剂高的食物。

1.酒

酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。

2.含防腐剂的食物

各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。

3.霉变食物

据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。

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