养肝护肝吃什么水果最好这两种水果尽量少吃会增加肝脏负担!(3)

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导读: 4、草莓：草莓里面的胡萝卜素食合成维生素A的最重要的物质，具有明目、养肝的作用。除此之外，草莓富含丰富的维生素C，可以有效的预防坏血病，是

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4、草莓：

草莓里面的胡萝卜素食合成维生素A的最重要的物质，具有明目、养肝的作用。除此之外，草莓富含丰富的维生素C，可以有效的预防坏血病，是一个很好的食材。

5、苹果：

乙肝患者吃苹果最好选择青苹果，因为青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

但是肝部如果有问题的人，并不是所有水果都能吃，下面这些水果是不能吃的，接着继续往下看看吧!

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养肝护肝吃什么水果最好 这两种水果尽量少吃 会增加肝脏负担!(3)