多喝水对人体的好处多多 但这四种水建议少喝 会影响新陈代谢!(4)
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什么样的水不能多喝?
多喝水有上述的四大好处，但是并不是什么水都适合我们长期饮用，有些“水”，喝了还不如不喝，水分补充不及时可能只会影响人体的新陈代谢，但喝了这些不健康的“水”，就可能诱发疾病，希望大家不要因小失大。
这4种水，中老年人还是少喝为好
1.浓茶
在很多朋友心里，茶是最健康的饮料，因为在我国的传统文化中，茶的形象一直是正面的、积极的，喝茶也会带给我们很多好处。确实，我们不能否认茶水有一定的提神醒脑、抗衰老的价值，但长期喝浓茶，却会给人体造成不可磨灭的伤害。
众所周知，茶叶中含有一定量的咖啡因成分，这种物质会让人越喝越上瘾，可能大家还没有意识到问题的严重性，但随着饮茶时间的增长，我们的神经系统、肠胃、肾脏等都会面临着极大的考验，希望大家尽量少喝。
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