甲状腺结节有“三怕”，若你爱吃其中之一，结节会慢慢好转(3)

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1、蘑菇

蘑菇的养生价值是很高的，不仅价格实惠，烹饪也很简单。它还有很多的营养物质，有助于排出体内的毒素，抑制状腺结节的增长，还能为生理活动提供能量，使身体越来越健康。无论是炒菜还是煲汤，蘑菇都是很不错的选择。甲状腺结节的人可以多吃一些。

2、鱼鳔

想要抑制甲状腺结节的产生和生长，鱼鳔是一个非常不错的选择，它可以减少甲状腺的肿大，缓解身体的不适的感觉，一般来说鱼鳔都是晒干后保存使用，也就是人们熟知的花胶。在食用花胶时可以选择与银耳一起煲汤喝，这样可以最大限度的保持原来的营养价值不流失，味道也很不错。

3、银杏

银杏有很好的活血化瘀的作用，还能增强人体的免疫能力，消肿效果也很出众。对于消除甲状腺肿大来说效果很不错。当然，将银杏与其他的药材一起搭配使用的效果会更好，比如与蒲公英、决明子、菊花、大麦、枸杞子、桂圆、冬瓜、甘草、牛蒡根、栀子一起冲泡饮用，这些药材的效用如下：

冬瓜——护肾利尿，降脂消肿。

桂圆——性温味甘，益心脾，补气血。

栀子——祛湿除烦、清热消肿。

菊花——养肝，疏散风热，排毒解毒。

若是觉得自己冲泡麻烦，不妨来看看这款茶包，只需取出一包开水冲泡即可饮用。