甲状腺结节有“三怕”，若你爱吃其中之一，结节会慢慢好转

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导读: 导语：近几年来，甲状腺的健康逐渐被越来越多的人重视，甲状腺出问题多数是出现结节。而甲状腺结节并不是偶然因素导致，这和人们不良的饮食生活习惯有密切的联系。那么甲状腺

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导语：近几年来，甲状腺的健康逐渐被越来越多的人重视，甲状腺出问题多数是出现结节。而甲状腺结节并不是偶然因素导致，这和人们不良的饮食生活习惯有密切的联系。那么甲状腺结节是什么导致的？我们常说的甲状腺结节有“三怕"，是什么？若你爱吃其中之一，结节会慢慢好转。一起来看看吧！

一、甲状腺结节是吃什么导致的？

1、含碘元素多的食物

我们常吃的海带、紫菜等食物，是含碘元素很多的食物，对甲状腺不好的人来说是很不有利的，因为碘元素是诱发甲状腺结节的罪魁祸首，它会导致甲状腺负担加重，所以日常一定要减少碘元素的摄入，很多海产品如海苔、海带要少吃。

2、脂肪含量高的食物

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