夏至过后，常给家人煮这面，爽口开胃简单好做，早餐吃真好

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小伙伴们，我们每次包饺子都会剩下一些饺子皮， 你是怎么处理的呢？是再剁一些馅包饺子，还是直接做汤饭吃，或者是用它做饼子呢？这几个方法我都试用过，第一种太麻烦，我做过一次就放弃了，理由不想老包饺子了，第二种我在冬天就是加点西红柿和羊肉末、青菜做汤饭了，特别的好吃，可是夏天吃汤汤水水的汤饭太热了，我也放弃了。至于第三种，我也做过馅饼，有点麻烦，毕竟饺子皮太小了，加点馅弄不好就会露馅，因此，我做过一次也是放弃了。

现在都喜欢在早餐吃一些坚果，可以补充一天的蛋白质需求。每日坚果就是适合早餐吃，一般由榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁、蓝莓干、蔓越莓干等果仁果干混合搭配而成，它的各种成员各具丰富的营养价值。现在每日坚果已经风靡全球了，是健身者和白领的早餐和零食，也逐渐走进了普通人的餐桌上，注重健康，注重营养是我们每个人都追求的目标，每天一包，让活力不请自来，全家都可一起吃。

夏至过后，常给家人煮这面，爽口开胃，早餐吃真好。今天我又创意了饺子皮新吃法， 特别的简单，只要煮一煮，把饺子皮捞起来，提前做好调味汁，加进去拌一拌，可以开吃了，作为早餐尤其的好，酸辣开胃真爽口，夏天吃真好！我又搭配了夏季的西瓜和每日坚果，这样早餐的营养就很全面了，别看一碗简单的剩饺子皮，只要会搭配，立马高大上了，很符合上班族和健身族的膳食结构的“科学配比”，小伙伴们，如果你又剩饺子皮了，就去试试吧。

菜名《酸辣饺子皮》主料：剩饺子皮、上海青一颗。