夏天要多吃这菜，抗氧化物含量高，做成早餐饼，好吃营养易消化(4)

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导读: 5、一面煎至金黄后，用铲子小心的铲起蛋饼翻面，定型后把面饼移除来，最后切成块状装盘即可；零失败的美味早餐，简单有营养，翠绿的颜色，很有食

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5、一面煎至金黄后，用铲子小心的铲起蛋饼翻面，定型后把面饼移除来，最后切成块状装盘即可；

零失败的美味早餐，简单有营养，翠绿的颜色，很有食欲！

【小提示】：吃的时候加点辣椒酱或番茄酱，味道更好，喜欢甜的在搅拌面糊的时候放入白糖即可。

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