防治老花眼，记住这几个方法，80岁看得清！(4)
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制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
鸡蛋+胡萝卜
原料：胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量。
制用法：胡萝卜去皮洗净后，切成细长条，放在大碗内，加一小搓盐，用清水泡10分钟。鸡蛋打散后加料酒，盐，搅拌均匀待用。
锅内倒油，油烧制八成热倒入蛋液，煸炒成型后盛出待用。锅内再次倒少许油，放葱花，出味后放胡萝卜条翻炒，加五香粉，放入之前炒好的鸡蛋，装盘出锅即可。
以上几个食疗方法能够有效的增强老年人体质，延缓眼睛衰老，预防老花眼的情况。
今日推荐专家
【专家信息】
主任医师，“视清光明疗法”的创始人，北京中医科学院专家组成员，擅长运用“视清光明疗法”治疗各种眼部疾病。
【擅长治疗】
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