糖尿病锻炼身体最好在什么时间 5个运动禁忌不能犯 患者要注意!(4)
导读: 糖尿病 运动 禁忌症 1.忌高强度 运动 高强度 运动 促进升糖激素的分泌，使患者血糖升高，导致脂肪的消耗增加，脂肪的产物酮体会引发酮症酸中毒，所以
丝瓜网小编提示，记得把"糖尿病锻炼身体最好在什么时间 5个运动禁忌不能犯 患者要注意!(4)"分享给大家！
糖尿病运动禁忌症
1.忌高强度运动
高强度运动促进升糖激素的分泌，使患者血糖升高，导致脂肪的消耗增加，脂肪的产物酮体会引发酮症酸中毒，所以高强度运动对糖尿病患者不利。建议根据自己的能力选择低强度的有氧运动，并且长期坚持运动，能够有效控制血糖。
2.忌早晨空腹运动
患者早晨空腹运动，会引发低血糖，甚至昏迷。早晨空气含氧量不高且质量较差，运动会使患者吸收更多有害物质，引起呼吸道感染，加重病情。另外早晨气温较低，会刺激患者血管诱发心脑血管疾病。避免早晨空腹运动，建议在餐后1-2小时进行适宜运动，能够促进血糖消耗，使血糖稳定。
相关文章
-
寨卡病毒是一种通过蚊虫进行传播的虫媒病毒，宿主不明确，主要在野生灵长类动物和栖息在树上的蚊子，如非洲伊蚊中循环
2019-01-24 疾病预防
-
血脂高是很多中年人的通病，血脂高就要想办法降血脂，下面的小编为你们介绍大山楂丸能降血脂吗？大山楂丸降血脂效果好
2019-01-20 疾病预防
-
有的人习惯在饭前服用，但是不是每个药品都适合饭前服用的，下面的小编为你们介绍保济丸可以空腹吃吗？空腹吃对胃不好
2019-01-20 疾病预防
-
后来觉得大爷人好还体贴就觉得有没有结婚证都无所谓。大妈现在非常后悔，当初为什么不跟大爷领证呢？大妈也很伤心，她
2023-04-26 疾病预防
-
澳佳宝叶酸片是一款效果挺不错的药品，孕妇吃非常好，下面的小编为你们介绍澳佳宝叶酸片说明书 中文版不可错过。
2019-01-20 疾病预防
-
碧生源常润茶是一款很出名的茶，这款茶的具体功效很多人都不知道，下面的小编为你们介绍碧生源常润茶是治什么？碧生源
2019-01-20 疾病预防
-
氮泵是很多健身人士长期吃的保健品，很多人害怕这个会有副作用，下面的小编为你们介绍氮泵对精子有危害吗？
2019-01-20 疾病预防
-
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为
2019-01-24 疾病预防
-
月经不调是一个广泛的概念，它包括着各种症状，月经提前到来就是其中一种。正常情况下女性每个月的月经来潮时间是一致
2019-10-18 疾病预防