原创 韩庚卢靖姗即将修成正果，婆媳同框过生日，下一步就是定亲找日子

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宝宝吃的好，睡得好，这些对身体的发育都是有好处的，但是有很多的宝宝在睡觉的时候，有一点的动静就会惊醒，其实引起这种现象的原因是很多的，不过如果孩子的年龄比较小，家长最好带孩子去医院检查一下，查清楚病因之后，然后对症进行治疗，千万不要盲目给宝宝用药，下面介绍宝宝一点点动静就惊醒的原因。

宝宝一点点动静就惊醒是怎么回事?

宝宝睡不安稳有可能是缺微量元素引起的，例如，低钙血症会引起这样的情况，或者是因为有身体的其他，疾病引起，需要使用葡萄糖酸钙输液治疗，最好带孩子去医院检查。

引起宝宝睡眠的一些因素有哪些?

1、 微量元素的缺乏，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋增强，导致宝宝晚上睡觉不安稳，需要及时补充钙和维生素D。

2、 周边环境不舒适，太冷或太热;空气太干燥、鼻子通气不畅;被子或者睡觉姿势不舒服。

3、 睡前玩得太兴奋，应该按时睡觉。在宝宝入睡前1小时，应该安静下来，睡前不能玩得太兴奋，更不能过分逗弄宝宝，免得宝宝因兴奋紧张而难以入睡。不要看刺激的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥。

4、 身体不适，肚子胀。晚上尽量给宝宝吃有利于消化的食物，不吃容易引起胀气的的比如豆类，地瓜等。如果宝宝出现肚痛胀气的症状，家长可以适度的在宝宝的肚子上顺时针按摩促进排气来缓解。

5、 积食，消化不良。上火或者晚上吃太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥，面等固体食物应该在临睡前至少3个小时，睡前再喝一点奶。

6、 母乳宝宝的恋奶(这个很多母乳宝宝都存在的情况)，晚上一定要喂奶的话，要尽量注意保持安静的环境。当晚上喂奶或者换尿布后，不要让孩子醒透，最好处于半睡眠状态，这样当喂完奶或换完尿不湿后，会容易入睡。最好是让宝宝自己入睡，如果每次都是抱着摇着入睡，那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来才能入睡。

7、 不要让宝宝含着奶嘴入睡，奶嘴是让宝宝吸奶用的，不是睡觉用的。当宝宝含着奶嘴睡着了在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。半夜哭闹也不要及时做出反应，等待几分钟因为多数宝宝夜醒几分钟后又会自然入睡，如果不停哭闹家长应安抚一下但不要开灯，也不要逗宝宝玩、抱起来或者摇晃他，可以轻拍哄睡。

8、 分离焦虑，除了表现在不愿分开父母或者熟悉的照料人、怕见陌生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡得轻，对外界警醒。xiaona