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拔罐和针灸都是中医减肥中两个比较常见的方法，那么具体哪种方法减肥效果更好呢？下面跟着小编一起来看下。针灸减肥和拔罐减肥都是这几年兴起的中医减肥方式，深受欢迎。那么，针灸减肥和拔罐减肥哪个好?今天就来比比看吧。

针灸减肥和拔罐减肥哪个好

针灸减肥和拔罐减肥都是很好的中医减肥方式，其实，对于针灸减肥和拔罐减肥要具体说哪个好，并没有统一答案，关键看你的减肥需求及自身的体质适合什么减肥方式。应该这么说，什么样的人更适合什么样的方式减肥，应该在明确减肥者体质的基础上进行对症对人治疗。

针灸减肥的优缺点

一、优点：

1、针灸减肥可以避免药物减肥带来的副作用，适用于月经不调、痛经的女性肥胖症患者，在减肥的同时也能起到调经的作用，可以说是一箭双雕。

2、针灸减肥有利于调节肥胖症患者的内分泌，改善饮食习惯和肥胖症引起的高血压、高血脂等症状。经临床案例证明，针灸减肥美容功效，可以改善减肥者的气色，疏通经络，使皮肤光洁润滑。

3、针灸减肥的另外一大优势是可以对肥胖的病因进行针对性的治疗。例如痰湿肥胖者，主要施针化痰利湿，痰淤肥胖者注意施活血化瘀针。

拔罐和针灸哪个减肥效果更好拔罐可以减肥吗针灸减肥效果好吗拔罐减肥适合人群中医拔罐减肥适合人群主要有以下几种类型：尝试各种方法却没有效果，体重降不下去或反弹的患者，身材其实不算肥胖，只是腰和臀部显得非常臃肿，产后臃肿、肥胖的女性，身材匀称，但要求比较高，仍需要重塑体型，大腿和胳膊粗壮。注意只有上述这几种类型的患者才能进行拔罐治疗。

当然，即便是拔罐减肥适合人群也不是盲目进行治疗的，也一定要了解清楚拔罐减肥的一些注意事项。在进行拔罐治疗时，治疗环境要保持空气清新，不要用风扇对着吹，也要做好保暖。拔罐的工具一定要进行消毒。施术者的手和受术者的治疗部位都要进行常规消毒。

肌肤出现瘀血、小水珠或瘙痒，或者肌肤出现水泡或出血点等，都是拔罐治疗后经常会出现的一些正常反应。阳证、热证患者容易出现鲜红色的瘀斑。而阴证和寒证患者可能会出头紫红色的瘀斑。而寒证和湿证患者也会出现水泡和水珠等。如果未出现瘀斑，或潮红在起罐后马上就消失了的话，则说明症状不严重。拔罐减肥后3小时内都不能洗澡。

拔罐减肥期间如果身体发冷、恶心呕吐和心慌心悸，或脸色突然发白、神昏出冷汗的话，都是晕罐的表现，这个时候一定要马上停止，患者应该平卧喝点温水或糖水。晕罐严重的话，可以点掐患者的百会、涌泉、足三里或人中等。以上就是关于拔罐减肥适合人群的解答了，同时也向大家介绍了治疗期间需要注意的问题，希望对大家能有所帮助。