沈梦辰杜海涛玩烟花泡泡机 新年许愿浪漫十足

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月经是女性的正常生理期，大多数的女性在经期或多或少身体是会出现一些不适的症状，比如有些人感觉腰其酸软，还有些人觉得困乏无力，这些都是常见的现象，月经是特殊的生理时期，很多人担心月经期间身体出现异常情况，是会影响身体健康的，那经期出现困乏通常是什么原因呢?

经期困乏是什么原因呢?

在月经前和经期，女性体内的黄体酮激素的分泌增多，这也是让人感到特别困乏的原因，贫血的人反应更为明显。具体来说，月经会使血液中的营养素丢失，因此供给给身体其他组织的营养不足从而导致人易感到困乏。另外，一般来说，体温下降会使人想睡觉，但经期人体体温高，晚上睡不好，也会导致白天犯困。在经期感到身体不适的女性中，将近一半有困乏的症状。

首先，如果是感到非常乏力且犯困的话，还是去医院让医生开一点口服避孕药比较好。服用避孕药可以抑制排卵，消除乏困的症状。但是，避孕药有一定的副作用，先尝试一下其他方法为好。其他的对策还有喝中药。中药能够针对不同体质，起到不同的调养效果。不妨去中药房开一副适合自己的调养方。其次是下半身保暖。下半身保暖能促进体内雌性激素的分泌，减轻乏困的症状。另外要改正一些不良的生活习惯，感到困的时候还可以闻闻芳香精油等的气味。平时还可以记录经期体温的变化，把握身体感到乏困的时间，合理安排工作。

另外，在经期感到困乏的人在饮食上也要注意。贫血的人要多食用含铁的食物，当然也可以通过营养品来调养。另外，补铁还能改善早上起不来的情况。维生素B6对于改善经前症候群也有不错的效果，大蒜含有丰富的维生素B6，因此，经期不妨多吃一点。

1.白带

(阴道分泌物)的检查，就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低，仅十或二十多元，如果查性病，约需百元以上。

2.宫颈刮片检查

很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌，因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查许多项目。

3.B超

大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿，这样子宫和附件(输卵管+卵巢)才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。

如果有的年轻妈妈担心会患上性病，比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等，可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃饭，空腹抽血化验。xiaona