张馨予谈减肥焦虑：只要内核稳定 就可想胖就胖想瘦就瘦
丝瓜网小编提示，记得把"张馨予谈减肥焦虑：只要内核稳定 就可想胖就胖想瘦就瘦"分享给大家！
近日，演员张馨予因被议论说变胖了后发文谈身材焦虑，张馨予称其实别人给不了你焦虑，焦虑都是自己给自己的，只要内核稳定，就可以想胖就胖想瘦就瘦。
全文如下：
其实别人给不了你焦虑，焦虑都是自己给自己的。只要内核稳定，就可以想胖就胖想瘦就瘦。
最近放松一些，遇到好吃的一定要吃，有些时候让身体圆一些没事的，有工作需要的时候还是能回到最好状态。
小基数减重过程比较曲折，需要一些耐心，让身体体会变化。其实减肥这事儿，只要你控制了，努力了，用心了，就一定会有回报。
当然，我还是不推荐太极端的方式，虽然我试过，但我觉得我真的不快乐了。
半个月减掉5斤肉肉，再一个月就可以到100，然后加入器械让线条更好。千万不要少吃多动让身体不舒服。
怎么吃都拍下来了，等我整理一下，给需要的小姐姐。
睡觉起来的早餐是黑咖啡 胡萝卜 全麦面包。
舒服的睡去，期待明天的工作，晚安。
网友评论：
“不要对女明星太苛刻了”
“姐姐你已经很瘦、很美啦”
“减肥的同时还要保持健康才是最重要的”
来源：闽南网综合搜狐娱乐等
责任编辑：李晓灵
-
近日，柯以敏在直播中连麦被辱骂，大发雷霆要报警。6月8日，柯以敏直播主持人发文表示：“每个人都应该被尊重，尤其是
2023-06-11 明星动态
-
昨天，国际奥委会主席巴赫在河北省张家口市和北京市延庆区考察了2022年北京冬奥会的筹办进展情况，他表示，冬奥组委依
2019-01-31 明星动态
-
1月13日，陈冠希在社交平台晒出了爱妻秦舒培的一张照片，配文：“MINE ALL MINE ”(全都归我)，傲娇对全世界宣布，秦舒培和
2020-01-13 明星动态
-
TFBOYS大麦网放票！演唱会倒计时2天再放票，又是“秒光”
文/羊城晚报全媒体记者 胡广欣 7月31日中午12：00，TFBOYS十周年演唱会再次放票，又是“秒光”。 据悉，TFBOYS十周年演唱会此
2023-08-05 明星动态
-
《灵域》这部剧悄然的开播了，剧情进展的也很快，没了旁白的介绍都有些看不懂，凌家镇为什么会在极寒之地，而凌语诗又
2024-07-02 明星动态
-
天眼查法律诉讼信息显示，近日，杨超越与义乌市茁沣商贸有限公司、义乌市易缘商贸有限公司肖像权纠纷案件分别新增开庭
2024-02-28 明星动态
-
女童父亲再诉权健是怎么回事？女童父亲为什么起诉权健？具体事情经过细节是什么？一起来看看！
2019-01-07 明星动态
-
28日，鹿晗在社交平台晒出自己在东京酒吧嗨玩的视频，视频中他在DJ旁边，虽没有出镜，但能看出来现场氛围很燃。有网友
2023-01-30 明星动态
-
近日，郭麒麟现身德云社跨年演出，并在台上亲了郭德纲，力破不和言论。郭德纲说：“你得多说相声，因为以后德云社是你
2024-02-06 明星动态