彭小龙泰国归来华丽蜕变 筹备电影只为终极一战

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　　这个时代更新迭代飞速发展着，在无数个未知的明天之前，人们常常会把梦想挂在嘴边，殊不知，无论梦想多么伟大，却只需埋藏于心，付诸于行，方可实现。有一位华人拳王，他经历过无数的汗水泪水甚至血水，依然游走在各大擂台之上；他经历过无数次跌倒趴下甚至昏迷，依然奔波于各大舞台之中；他经历过无数的质疑指责甚至谩骂，却用脚踏实地的成功一次次证明自己。他是彭小龙，他言传身教地传播着励志、健康和快乐，在与李安、施瓦辛格合作电影《拳魂》即将开机之前，他只身前往泰国，只为一次完美的蜕变。

电影《拳魂》、电视剧《活着的李小龙》宣传海报

　　多档栏目成功 备受伤痛折磨

　　从邵商影业董事长刘长江决心投拍《拳魂》，弘扬这部以中国文化，传播正能量的功夫励志动作影片开始，彭小龙便深谙“励志”二字任重道远。十二年前的伤痛使他在事业的巅峰时期放慢了脚步，“禁止剧烈运动”、“需长期休养”，诸如此类的医嘱让他的身体产生着极大的变化。宝剑锋从磨砺出，伤痛没有让他停滞不前，而是发挥着自己与生俱来的能动性和使命感，将擂台上的功夫演变为生活中的诀窍，将练功夫的毅力深化为事业上的动力，他的励志被湖南卫视看中，打造了《小龙哈哈操》、《魔鬼减肥》、《瘦身魔方》等一系列家喻户晓的节目，诞生了一批广为人知的瘦身明星。

　　尽管节目炙手可热，彭小龙却始终认为在电视中受益者是微乎其微的，如何能让更多国人拥有更加健康的体魄，成为了他当务之急的工作重心。经过深思熟虑之后，他与好友汪卫东共同开创了“星功夫健身服务平台”，全免费教学，提供工资补贴，传播健康理念，完成训练后留职工作，打造了一批像自己一样，可以从事影、视、歌、舞的复合型人才。这些年，彭小龙根据每个训练者的基本情况，量体裁衣式地制定了不胜牧举的健身计划，从身体到心灵再到职业，帮助了一批又一批人塑造了极具健康的生活方式。当他点燃蜡烛照亮别人同时，却悄然地消耗着自己，伤病之后，基于“劳逸结合”的医嘱，他只能在示范教学后加餐饮食，然后卧床休息，日复一日，自己的身材从肌肉发达到膀大腰圆，以至于不明真相的网友不断嘲讽他的教学、笑话他的辉煌、质疑他的成绩，网络上的评价也是褒贬不一，过去历历在目的金腰带颁发、KO日本拳王，似乎早已不复存在。知情媒体曾多次让彭小龙站出来直面质疑，彭小龙一一婉拒了，他告诉对方：“时间和经历才是最好的证明。”

　　从电影节到泰国清迈，这双鞋陪着彭小龙跑了1200公里，训练了400个小时，原本崭新的运动鞋已破旧不堪，却是彭小龙这60天最珍贵的回忆

　　电影开拍在即 时间证明质疑

　　当彭小龙接到电影《拳魂》的拍摄邀请时，他迟疑并审视自己时隔多年是否还能回到曾经辉煌的舞台？时来易失，赴机在速，欲带皇冠，必承其重，多年以来，尽管合作的电影大牌云集，却一直将主演之梦埋藏于心，也许，在沉淀数十载后，是时候实现了，于是，彭小龙毅然接受了邀请。2015年初，电影《拳魂》新闻发布会在全国各地紧锣密鼓举办着，发布会现场座无虚席，面对当时体重已达170斤的主演彭小龙，媒体问的最多的问题就是“你的身体能够承受打击吗？你的身材能够演好这部戏吗？这部电影会好看吗？”。彭小龙十年后首次直面媒体，“给我两个月的时间，我至少减掉30斤，并将8块腹肌展示在电影中。”言毕，全场哗然，有给予掌声的，有质疑的，有拿他的成果当赌注的。

　　回长沙后彭小龙做的第一件事便是检查自己的身体情况，当医生告诉他旧伤基本痊愈，可以恢复训练时，他流下来隐忍多年的男儿泪，滚烫的泪水打在脸上，这不仅仅是一次身体康复的触动，更是一份内心升华的感动，有多少人能够在伤痛折磨后颠覆自我？又有多少人能够在面对质疑后不忘初心？而彭小龙做到了。5月1日，他购买了前往泰国的机票，背起行囊，在电影开机之前，像多年前一样，魔鬼训练两个月，重拾自己的功夫梦。

　　训练过程中，彭小龙经常教世界拳王们中国功夫，并与他们分享电影和音乐

　　为了电影，彭小龙每天和来自世界各国的拳王练拳，他的坚持不懈成为了众多拳王的偶像

　　只身前往泰国 只为华丽蜕变

　　泰国清迈，仅次于曼谷的发达城市，在游客眼里有着华丽的楼宇和遍野的花草，而在彭小龙眼里，却是各大拳馆内健硕的世界级拳王，他无心顾及美丽神秘的色彩，把重心全部放在焚膏继晷的训练之中，他深知，虽同为世界级拳手，多年的训练缺乏让他在身体素质上自惭形秽，正因如此，就更应该在勤学苦练。泰拳讲究全身肌肉的配合协调，因此很难找到双臂粗壮、胸肌突出的泰拳手，但由于电影的需要，彭小龙不仅要接受全面的训练，更需要练习局部肌肉达到电影的艺术审美。在清迈，彭小龙每天早上6点起床，跑步、跳绳、打拳、并摄入五斤牛肉，此时，他仿佛穿越到了年少时刚来泰国的自己，把过去的荣誉与赞美统统放下，用心沉浸于归零的训练之中，有了扎实的基础，重拾王者之梦不再是水中望月。

　　从跳绳一百下气喘吁吁到连续一万下轻而易举，从跑步五公里就体力不支到连续二十公里健步如飞，从实战一回合就疲惫不堪到连续五回合击败对手，经过训练后彭小龙发生着潜移默化的变化，而他自己却浑然不知，完全沉浸与与各国拳王切磋训练的乐趣之中。不论是教练、对手，亦或是世界拳王，都对这位中国拳手敬佩不已，早上6点起床，20公里跑步，6小时实战训练，摄入3斤牛肉，20个鸡蛋白，晚上还要背剧本、看歌词，以筹备回国后的电影及唱片。同场训练的欧美拳王向他竖起大拇指：“我们做好训练这一件事已经很不容易，你还要同时做几件事，Chinese！Good!”。

　　2015年4月彭小龙（左）参加电影节时体重已达170斤，2015年7月彭小龙（右）泰国归来体重130斤线条清晰.

　　成功证明自己 静候终极一战

　　2015年7月1日，彭小龙完成两个月的训练，当站上体重秤那一刻，他欣慰地握起了拳头，身高176cm，体重65kg，身材修长，肌肉饱满，线条清晰，他恢复到了一个泰拳运动员最完美的身体素质。整整60天，足足40斤，增肌减脂，他完成了自己一个曾被无数人质疑甚至嘲讽的许诺。7月4日，彭小龙回国，身上绽放的光芒与正能量，让宝航名表亚洲区总裁张立平当即决定将某款名表的营业款投入于彭小龙基金用于慈善事业，让各大企业家为他的电影承诺包场观看，让网络上那些负能量销声匿迹。

　　正如彭小龙对记者的坦言，时间和经历是最好的证明，有人说他没文化，他的著作《力道》在各大排行榜上无声应对了；有人说他普通话不好，泱泱大台湖南卫视的节目无声应对了；有人说他不懂韵律，各大音乐广播轮播着他的四张专辑无声应对了；有人说他胖得拍不了电影，六十天的训练健硕的身材无声应对了。经得起多大诋毁，就受得了多大赞美，彭小龙又一次证明了自己。

　　八月，彭小龙将再次前往泰国，投身电影《拳魂》、《战拳》的拍摄，同时，以他的经历最主线的央视大戏《活着的李小龙》也将全面开机。彭小龙还组建了自己的“星功夫”摇滚乐队，在今年年底登上鸟巢的舞台，彭小龙亲自策划了这场拳赛加演唱会模式，一面是五组世界拳王的角逐，一面是摇滚乐队的演唱，与观众互动，在摇滚的魔力和擂台的魅力中，掀起鸟巢的新高度。而演唱会结束后，彭小龙还将在鸟巢举办他个人的“最后一战”，很多人已经淡忘了擂台上的他，淡忘了擂台给予的金腰带，淡忘了无数个奖杯，然而，在蜕变之后，如果还需证明什么，这一战足够了。（文/郭航）