蒋欣晒照花式吃三明治，网友：吃相真可爱

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现代经济压力大，为了更好的养育宝宝，宝妈们也担起了养家的重任，基本一过产假，就要立刻重回职场，投入到赚钱的大业当中，不再像是以前一样，生完宝宝后要休息很长一段时间，但重回职场，难免会有一些问题难以解决，让宝妈很是烦心。那么今天我们就来说一说这个问题，看职场妈妈最怕的4件事，到底应该怎么解决才最好。

无法进行母乳喂养

职场妈妈最担心的一个问题就是无法对宝宝进行母乳喂养，毕竟母乳才是宝宝最珍贵的食物，能提供给宝宝最好的抵抗力，但是上班后，因为距离问题，可能宝妈一天都难以见到自己的宝宝，所以这就成了一个难题。想解决这个问题其实也很简单，只需要宝妈准备一个储奶袋即可，也就是说，宝妈可以提前把自己的乳汁挤出来，存放在储奶袋中，然后宝宝有需要的时候，再让照顾宝宝的人把储奶袋中的乳汁喂给宝宝。当然，毕竟是宝宝要入口的东西，所以选择储奶袋时，宝妈还是要多注意一下储奶袋的质量，尽量选择经过预消毒的储奶袋。

总会出现溢乳问题

职场妈妈担心的第二个问题就是，总出现溢乳问题应该怎么办？溢乳是哺乳期宝妈最常见的一种现象，多是因为乳汁分泌过多，或者遭受外界刺激造成的，在家里还好，但是上班时，一旦出现溢乳，就会让宝妈感到十分尴尬。想解决这个问题，宝妈可以在随身的包里放几个防溢乳垫，有需要的时候就把防溢乳垫放在内衣里面，就能有效防止尴尬。

身材变化太大

职场妈妈担心的第三个问题就是，身材变化太大怎么办？职场形象是很重要的，尤其是对于爱美的宝妈来说，生宝宝带来的身材变化会让自己感觉很难受，更遑论是经常在熟悉的公司同事面前晃了。其实面对这种情况，宝妈首先要做的就是放平心态，然后注意饮食与适量运动，争取让身材恢复的更好。

精力不足

职场妈妈担心的第四个问题就是，精力不足怎么办？本来工作很积极，但是生完宝宝后，上班时总有一种疲惫的感觉，自己不舒服，工作完成度也下降，如果出现这种情况，宝妈首先要保证的就是自己的睡眠时间，然后可以吃一些益气补身的食物，比如红枣、燕窝，让自己精力满满。

以上就是职场妈妈最怕的4件事，大家快看看自己都中了吗？

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