《一句顶一万句之出延津记》展河南人精神

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大家好，我叫林天顺，是无极太极第35期的微信课学员。之前，我只要晚上超过11点再睡觉，第二天就会明显疲惫犯困，精神不佳，练习微信课没多久，身体就得到很大改善，变得精神充沛，再也没有白天犯困的现象了。之前，因为看手机用眼过度，眼睛胀痛充血，练习微信课后，经络通畅，元气充足，肝主目，眼睛也变得有神明亮，没有了之前的眼部不适。

练习微信课后，实战能力全面提高了，有了很好的抗击打能力，目前我的腹部可以承受普通的成年壮汉的全力击打，步法变得灵活，出拳有了穿透力，本能反应变得敏捷，我在与之前的拳友切磋的时候发现，能成功战胜他们了。

在工作方面，我以前不是太顺心，我干物业维修的，服务行业压力很大，在外要看顾客的脸色，在内还要注意领导的脸色，我们这专业又脏又累，每天提着十多斤的工具箱楼上楼下跑，忙的时候累得下班回家就想躺着不动了，但为了生计还得坚持，这种高强度的工作也有失有得，由于工具箱的重量把我的臂力练大了。学了微信课的内功，精气神充实了，下班回家也不会那么累了，心态也就慢慢变好了，我不再怨天犹人。老师教的行站坐卧四大功法，让我把练功触入到了工作生活中，不影响工作还能增加功力。

我参加过在北京举行的2016年无极太极全国学员见面会。我欣喜地体会到，无极太极就像一个大家庭，同学之间都是相互帮助，虽然很多师兄都是初次相见，但都格外亲切，来这里的学员中有企业高管，老板及各行业精英，但在无极太极这个大家庭中我没有看到一点世面上的那种贫穷贵贱的分别，大家是兄弟姐妹，一团和气，这真是一家人，一条心，一件事，一辈子!

见面会开始，宛爱谦师兄先对大家讲了消防安全应急输散的知识，在场的每一位学员都戴着红围脖，给这个寒冬又增添了几分暖意和喜气，红围脖作为标识就可以鉴别是否是无极太极的学员。我正在感受围脖温暖的时候，突然听到身后有师兄在喊，老师来了!我赶紧起身回头，就看见了我朝思暮想的人!

赵老师一边前行，一边与身边经过的学员握手，到舞台前是飞身上台，真是敏捷的身手，台下雷鸣般的掌声，老师给我的第一印象是阳光，帅气，亲和，还很幽默。台上主持人读着刘总发来的语重心长的问候，我们大家都感动了，如果不是刘总当时开创性提出这种微信教学方案，我们也没机会学到这么好的内家拳功法。这一切来之不易，这些微信课的功法是老祖宗的智慧，很多外面已经失传，我们有幸遇到明师正法，才有了今天这么好的修炼效果，我在此要感恩赵老师，感恩刘欣欣主任。

音乐才子隗合立师兄为无极太极作曲，并现场演唱了豪迈大气的主题歌，仿佛穿越时空把我们带入到了冷兵器时代的江湖中，与众英雄演绎江湖豪情。当赵老师带着大家齐声喊着“无极太极，恒者无敌，无极太极，勇者无敌”的口号时，整个会场都沸腾了，我觉得加入无极太极是智者的选择，应该再加一句口号，无极太极智者无敌!

赵老师首先提纲挈领地为我们复习了一遍所学课程，之后进入集体站桩环节。我得到大周天的张淑华师姐的指导，我明显感到集体站桩气场强大，比自己在家独自站桩的效果更好。之后，老师教大家铁臂功，我和身边的师兄对练，受益匪浅。

上午集体合影后，学员们不舍离去，把心目中的偶像赵老师围了个水泄不通，都想与老师照个相，留下美好的瞬间，此时老师很慈善亲和地与大家拍了无数张照，我见此场景也从远处照上两张，现在每次重新看照片都仿佛还能身临其境。

下午的表彰环节和经验分享环节也很感人，每人都有一些感人的故事，特别是黑吉辽分会的张凤杰师兄给我留下了深刻印象，他外表并不威猛，个头不高，衣着朴素，像个实实在在的老大哥，有着内家拳高手的内敛。他去买前往北京参加见面会的车票，途中遇到一个女士遭到2名持械歹徒的抢劫。

他孤身一人挺身而出，用微信课上学到的皮带防身术成功的打跑了两名分别手持短棍和砖块的歹徒，这就是一个真正武者表现出来的“路见不平一声吼，该出手时就出手"的无畏气慨。张凤杰师兄还在台上现场表演了皮带功夫，效果震撼，老师特地为他颁发了见义勇为奖。

我通过内家拳的习练，知道了还是有即能养生又能防身的传统功夫，通过佛法的学习，明白了些人生道理，如我们的心是不受时空限制的，是无为的，因此也就没有生灭。有生灭的是我们有形的肉体，是有为的，受时空限制，金刚经偈曰:一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。

个人理解这就是要我们不要执着有为法，这些有为法就如同梦境，镜中花水中月，又如露珠和闪电一样，不可常住，转瞬即逝，不要为幻所迷，要我们放大心量，开阔视野，从宏观的角度去认识宇宙，认识人生，认识那个不生不灭本来如是的大我。

我们过去常听说一些名词如:万法归一，返老还童，返本归真之类的，那万法归一的这个一是什么?为什么要返老还童，返本归真呢?我的理解是:因为一切的有为法都是有极限的，到一定的高度没法提高了，要想提高就得往无为法靠近，越接近无为，心量越大，层次也就越高，就如故事里讲的井底之蛙上到井口外了，思想世界观都改变了。

这个万法归一的一就是我们的先天本性，不生不灭，即生即灭，不善不恶，即善即恶。修行人所讲的返老还童的童是指婴幼儿，你看产科婴儿放一起都得挂牌编号，怕认错了，长得都一个样，婴幼儿时都很单纯，没有后天习气的污染，与先天本性最接近。我们要想真正的认识宇宙，认识自已，就得寻找源头，返回先天本源，明心见性。

入手方法众多，宗教有宗教的方法，武者有武者的方法，练拳也是修行，内家拳的桩功亦是如此。非淡泊无以明志，非宁静无以致远，练拳需要静，静能养生，能开慧开悟而明道。道德经讲:为学日益，为道日损，损之又损，以至无为。这也就是教导我们学知识你可做加法，博学多闻，要想入道那就得收起你的聪明做减法，减之又减才能无为以入道。这也叫大智若愚，其实这个愚是由聪明转化成的智慧。

所以修行就是修心，修去后天的自以为是的坏习气才能与道合见本性，才能见大我。

个人见解，古圣贤之法理深奥，如有不妥，还请指正，如能对有缘人有分毫启发在下也倍感欣慰!在此祝各位功夫精进。

少年时代，我受到电影《少林寺》等功夫片的影响，对英雄侠客非常崇拜，记得为了看《射雕英雄传》连续剧，我带着干粮在影院从早到晚一整天，梦想着山中的武林高手传我绝世武学，可我上山劈柴那么多年也没见到。于是在家吊上沙袋和单杠，模仿影视片自学武功，乱练的后果可想而知，这种病普通医生不好看，内部的气血损伤吃了些冤枉药，久病成医，后来自己看医书再加上佛家静坐功法才得以解决。

参加工作后，我听朋友们说高手都在寺庙里隐藏着，于是我就常去寺院，武林高手没找到，最大的收获是与佛法结了缘，这对我的身心起到了很大的帮助。可能是佛菩萨看我对武术的执着追求，后来经人介绍认识了一位姓王的业余武师，这位王老师的教学给我后来的习武之路打下了良好的基础，非常感恩!美好的时光总是很短暂，因单位破产下岗外出打工，那年头也没手机，也经跟他失联二十年了，心中思念。

前几年在北京为了学拳，跑遍了周边很多公园寻访，都没如愿，我想要的是即能养身又能实战的拳法，后来在网上看见一位有名拳师，结果因为当时我经济收入不好没钱交足学费而被哄走，那人明说了穷读书富练武。但我不甘心，后来又找到了一位老拳师，老人很亲和，常说养生和技击不能两全，练拳应以养身为主，你一掌能打死头牛，但寿命就50岁以下，他说自己没那本事但寿命能90岁以上，我一听，就知道这不是我要找的拳。

后来看到赵老师的节目和无极太极微信公众号，我心中一亮，赵老师讲了内家拳与外家的区别是，一是内家拳可以武入道，二是真正的内家拳即能养身又能实战。我终于遇到了苦苦寻找的功夫。

如今我的孩子也上班了，做为我们外出打工的人来说，可能满脑子想的是如何赚钱，可我不一样，我除了上班就想着武术和传统文化，我这个年龄，生活温饱却只喜欢这些，在其他打工者眼里不是太正常。因此老婆也有些反对，但是这是我的梦想，我不会停止脚步。我希望将来作为一名民间拳师，把能实战又不伤身的真内家拳和传统文化发扬光大，让功夫爱好者别在走弯路。我对生活中的很多事都没太多欲望，向往出家人和闲云野鹤的云游生活。

来自四川江油，是李白故里，因过去盛产火药从而有最原始的烟花而闻名，风景秀丽，我现在京务工。以前周末休息时还喜欢与棋友们喝茶下象棋，前几年找回功夫自信后就没时间下棋了，多数空余时间都与拳友在一起了。这就叫志同道合，总结我个人最偏爱的还是武术，这个让我上瘾。

肾：

心：

肝：

肺：

肠胃炎：

关节炎：

湿气：

痛风：

亚健康：

膝盖：

咽炎：

鼻炎：

郑重声明：

因正宗内家功法威力强大具特殊性，需实名制入学，在开课入群前，请提供学员本人手持身份证（姓名号码需清晰）的正面照片，无极太极承诺对学员隐私保密，因种种原因无法提供者，恕暂不接受学习申请。无极太极感谢您的理解和配合！

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编辑：韬略

无极太极直播助手小波

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