《亮剑》89师接连被李云龙偷袭，楚云飞为何不有样学样还回去？

2019-02-16
小编: 宝宝
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导读: 看过《亮剑》中的观众想必都知道，在这部剧中，虽然李云龙粗枝大叶，斗大的字不认识一个，但是李云龙在战场上却是睿智果断的，他凭借超高的军事指挥战术和作战能力在战场上屡

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上火严重如何快速下火

吃蔬菜就能很好的解决问题，多喝水。一般的上火都是因为身体内部缺少纤维素，缺少水分，多吃蔬菜。蔬菜含有很多维生素，能补充身体物质的需要。

水果还是能解决问题的，但是水果的糖分是很高的，可以选择吃水分多的酸性水果。吃点凉性的水果，虽然说不能根治，但是能减少不少痛苦。可以选择吃一些梨子，猕猴桃，柚子，葡萄。尤其是雪梨，对肺、支气管有很好的滋润效果。

与上火相对应的就是苦味的食物，也是能很好的消除掉体内的火气，也是一种不错的方法。苦的东西。苦的东西都有下火的功效。如莲子，苦瓜，等等都可以吃吃。不要吃上火的东西，如麻辣，羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、狗肉等等食物，这些吃了很容易就上火了。

一晚上最快的降火方法

很多人上火都是在早上的时候发现的，最快捷的就是吃药，能很好的解决上火的问题，也是很不错的。双黄连口服液：它是由银花，黄芩，连翘等中草药所构成。可以有效缓解去除肺火。可以用三黄片"因为三黄片可以祛三焦之火，这是比较快的方法。另外，中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等。

食疗帮助下火也是很快的，多吃含水量很高的水果蔬菜，蔬菜里面就是芹菜，大白菜，胡萝卜，味道都是很好的。可以用食疗解决。水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。

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