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近期又是流感的高发的季节，对于儿童或身体素质较差的人群，流感症状此起彼伏。有些人觉得自己是普通的感冒，随便吃点感冒药就以为能好，殊不知是流感可比我们想象中更为凶险。

流行性感冒与普通感冒的区别是什么？

听起来都是感冒，但是在症状和治疗方式上，流行性感冒和普通感冒还是有所区别。专家表示，普通感冒是由多种病毒引起，多为散发，起病较慢，上呼吸道症状明显，全身症状较轻。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2~3 天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。无论是否用药，普通感冒一般在 5-7 天能自行恢复好转。

而流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等症状较轻。秋冬季节高发。对于婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

流感应该如何正确预防？

在呼吸道疾病高发季节，要注意做好防护，勤洗手，少去人群密集的地方，家里有人感冒时，要注意戴好口罩，保持居室内的通风换气，天气比较适宜的时候，可以到户外适当地运动下，提高机体对疾病的抵抗力。另外，有一些计划怀孕的女性，可以提前注射流感疫苗，使机体多一层免疫保护。

预防流感的食疗方可尝试以下 2 种：

1。大葱烧豆腐：把大葱切成小段，煸炒后，加入香菇，与豆腐同煮，可加适量胡椒粉食。

2。葱白豆豉汤：用葱白七八根，以刀背捣碎，加咸豆豉一撮煮汤饮。