李小龙肌肉完美比例，脂肪含量仅3%(比乔丹还低)
丝瓜网小编提示，记得把"李小龙肌肉完美比例，脂肪含量仅3%(比乔丹还低)"分享给大家！
说到武术，第一个想到的应该就是李小龙，除了李小龙的武术、拳法、双节棍，李小龙肌肉也让武术粉丝疯狂。李小龙肌肉可以说是非常标准，不追求好看，但非常实用，体脂率只有3%，比乔丹的脂肪含量还要低，拳拳到肉非常吓人。
一、李小龙肌肉比例完美
曾经目睹李小龙鼎盛时期的人都被他那“拳穿铁皮，脚起树断”的功夫所折服。什么胸肌哥，自然比不过李小龙肌肉练就如“钢筋铁骨”，前臂肌肉硬如钢板，腰肌线条如“搓衣板”般清晰。李小龙拥有强有力的腹力，他常说：“最重要的格斗形式之一就是拳击。为了适应拳击，腹部必须要能够经得起拳击。”
李小龙肌肉匀称、比例协调、紧致而有力量，他的肌肉不同于现在很多讲究大肌肉块的肌肉健美先生的肌肉型体美，更多的注重肌肉的力量、速度、爆发力、灵敏、协调等身体素质，因为在武打过程中，更多的需要速度、爆发力、灵敏度、协调性的身体素质来和对手进行对抗!而他的肌肉就是如此!
李小龙惊人的身体素质便是其成功的最重要因素，据悉，李小龙的身体脂肪含量仅有3%，这甚至超越了“飞人”乔丹5%的脂肪含量，而彭于晏肌肉是6%的含脂量。李小龙对于肌肉的训练自我要求十分苛刻，在身体训练方面竭尽各种手段，对李小龙肌肉近乎的追求近乎痴狂。
-
《贴星萌宠》Jolin亲管爱犬粉丝团 屋虎拍广告懂镜头 社长忧郁LOOK
演艺事业忙翻的天后「Jolin」蔡依林有了两只爱犬相伴，成了生活上最大的调剂，而「屋虎」、「社长」人气同样很高，天后
2023-09-20 明星动态
-
网上一直流传着谢霆锋与景甜的恋情这是真的吗，景甜此前不止一次的在公众场合表白过谢霆锋了，在接受媒体采访的时候更
2024-11-09 明星动态
-
11月9日，北京昌平区出现日晕景观,一道圆形的彩色光晕围绕太阳，显得格外美丽。
2019-11-09 明星动态
-
歌手任家萱自恋情曝光后与和男友小徐一直处在热恋中，日前他们一起去了越南和日本旅行，前阵子也去看了鱼丁纟演唱会，
2023-03-04 明星动态
-
Lizzo被三位前舞者起诉 因性骚扰和营造敌对工作环境被起诉
近日，据外媒报道，美国女歌手Lizzo（莉佐）被她的三名前舞者起诉，罪名是性骚扰和营造敌对工作环境。起诉者称，Lizzo在
2023-08-03 明星动态
-
《一念关山》中玲珑是梧都分部里的白雀朱衣卫，任如意与她脱险后分开了，玲珑因心上人玉郎，加上已怀孕了就继续回到朱
2023-12-13 明星动态
-
孙莉晒视频：小女儿长高许多，黄磊与儿子互动好有爱，多多气质佳
3月6日，孙莉在自己的个人账号上晒出了全家的视频，记录春天的季节，也记录全家人的互动视频。在这一段视频中，孙莉也
2023-04-22 明星动态
-
2020年日本小姐大赛”审查会在日本东京举行，21岁的小田安珠从2525人中脱颖而出，摘得桂冠。
2020-01-21 明星动态
-
3月30日，歌手周兴哲在社交平台上发文宣布未婚妻已有身孕：“我是世界上最幸运的人。我有最棒的妻子，现在很高兴地宣布
2023-04-01 明星动态