这三大生肖女，注定一生顺遂，受宠到老，子女孝顺、前途似锦

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今年28岁的刘先生是一名程序员，平时工作非常忙碌，熬夜更是家常便饭；工作环境复杂，向来沉默寡言的刘先生只好“忍一时风平浪静”。然而，刘先生近来总感觉剧烈胸痛，甚至牙齿也疼，到医院检查后才发现血管都快堵住了。原来，刘先生平时好吃猪肘子，高脂饮食习惯以及久坐生活方式导致血管里的脂肪颗粒物质越来越多，容易发生动脉粥样硬化，造成血管堵塞。刘先生本来就有冠状动脉肌桥、CAD家族史，而在过年前无休止的加班，与同事的矛盾纠纷更是加重了刘先生的心身疲惫，幸亏状况出现后就医及时，才没有导致心肌梗死的发生。

只是工作压力大，经常熬夜，怎么就会有心肌梗死的危险呢?

心肌梗死是冠心病发展到严重阶段的一种类型，主要是由于不良生活方式或其他危险因素长期作用的结果，主要危险因素包括中年以上、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病、精神压力等。其中精神压力带来的风险不容小觑。很多心梗的患者在发病前都会经历特别疲惫的阶段，为了在工作中发挥出最佳的水平，身体中的“一根弦”一直都是紧绷着。在慢性心理应激的情况下，冠状动脉内皮极易受损，一旦破坏，很容易引起动脉粥样硬化。在突然的情绪变化下，会导致人体循环异常，已有的冠脉内粥样斑块破裂，继而引起心肌缺血。

有些人遇各种工作生活上的压力，多采取隐忍，往往是喜怒哀乐不形于色。虽说忍一时风平浪静，退一步海阔天空，但如果长期压抑隐忍，则可能会伤害心脏。心中怨气一定要及时宣泄出来，适度的体育锻炼便是宣泄压力的很好方式。

心梗发病先兆是心绞痛突然发作频繁或程度加重，常伴有全身大汗及恶心呕吐，还有可能出现胸闷、憋喘、呼吸困难等症状。一旦出现心梗先兆症状，应采取以下措施：

停止活动，稳定情绪，可吸氧、含服硝酸甘油1片，并嚼服2-3片阿司匹林（200-300毫克）。如果病情未好转，可每隔3-5分钟再含服1片硝酸甘油，最多3片，必要时拨打120，尽快就医。所以，建议有风险因素的患者要随身携带适量急救药品。