星座每日运势查询 揭露2020年12星座新年健康运势

导读: 星座每日运势查询 揭露2019年12星座新年周期健康运势 新的一年新的开始,自然也有不一样的星座运势,想知道12星座2月运势怎样吗?也就是春节(1.29-2.04 )期间,看看2019年12星座每日

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星座每日运势查询 揭露2011年12星座新年周期健康运势

新的一年新的开始,自然也有不一样的星座运势,想知道12星座2月运势怎样吗?也就是春节(1.29-2.04 )期间,看看2011年12星座每日运势查询吧,为您贴心打造本月的健康休闲运,让您度过一个健康快乐的农历春节!

星座每日运势查询 揭露2011年12星座新年周期健康运势

白羊座

健康指数:★☆☆☆☆

情绪的起伏不定将对你的健康产生较大的影响,特别是情绪不好时还去酗酒是很伤身体的。

开运饮食:本周多吃花生对你的健康很有帮助,有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、补血的作用。

健身保健:心情不佳时,可练习俯卧撑。等你练累时坏情绪也将慢慢消散。  健康休闲:抽出时间进行一次短程的旅行,是你本周最佳的休闲方式,能为你换来好心情。

金牛座

健康指数:★★☆☆☆

情绪稳定,能在安静、平实中感受生活。但要注意别太安逸了,以免闲出病来。

开运饮食:丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜还有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

健身保健:动感单车运动会给你带来好运。能提高心肺、力量和耐力,还有减肥功效。

健康休闲:闲暇时玩玩卡丁车,尽享追风逐电的快感,而且还能锻炼你的灵敏度。

星座每日运势查询 揭露2011年12星座新年周期健康运势

双子座

健康指数:★★★★☆

本周你心情愉悦,身体健康,但是应该注意多到户外走走。

开运饮食:食用一些鲜芦根粥、荔枝粥,可以有效缓解口干舌燥。

健身保健:早晨、傍晚到公园做做伸展运动,可以舒活筋骨、提神醒脑。

健康休闲:可以尝试一些刺激性的运动,例如:蹦极、过山车,点燃激情同时释放压力。

巨蟹座

健康指数:★★★☆☆

本周健康运低迷,身体抵抗力较差,容易产生感冒等呼吸道疾病和胃肠道等消化道疾病

开运饮食:党参黄芪炖鸡汤是你本周的开运饮食,它具有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力等功效。

健身保健:每天抽空坐电动呼啦椅,有助于促进胃肠蠕动和新陈代谢,增强你的肠胃功能。

健康休闲:在草坪翻跟斗、做做扩胸运动。能够消除疲劳,提高人体抵抗力。

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狮子座

健康指数:★★☆☆☆

本周情绪上有点小波澜,食欲也有所下降,需要适时进行调整。

开运饮食:偶尔吃几颗西梅,可补充钙、锌、钾,与多种维生素。

健身保健:用健步器健身将是不错的选择,能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。

健康休闲:周末约几个朋友一起打麻将,可益智、增强手指的灵活度,但要注意以娱乐为重。

处女座

健康指数:★★★★☆

心情愉悦,身体健康。适量运动,可让你精力充沛,保持良好的心态。

开运饮食:桂圆蜂蜜红枣茶能开运。此茶可以补心安神、益脾开胃、润肤美容

健身保健:侧身弯腰运动、扭腰等是你本周的健身保健运动,能锻炼腰腹部肌肉。

健康休闲:闲暇时约上好友一起爬山,在攀爬中享受快乐,在愉悦身心中健身。

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天秤座

健康指数:★★☆☆☆

健康较差,身体易感不适,保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

开运饮食:多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老,很适合做本周的开运食品。

健身保健:潜水既能给肌肤减压,又能防癌、抗癌,是本周最佳健身保健运动

健康休闲:闲暇之时可以到图书馆看看书,既可以增长知识,又可以平静心境。

天蝎座

健康指数:★★★☆☆

对个人卫生有所忽略,容易遭到病菌的袭击。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。

开运饮食:本周可多食菌菇类食物,如香菇、木耳,可提高机体免疫力。

健身保健:竞走是一项全身运动,让关节得到锻炼,还可以增强体魄,是你本周最佳选择。

健康休闲:空闲的时间可以和同事或朋友玩桌上足球,既具备娱乐性还能增强反应能力。

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射手座

健康指数:★☆☆☆☆

郁闷的情绪会使你浑身感觉不舒服,只要调整好心态,身体自然就会好。

开运饮食:多吃香蕉、菠菜和大蒜,有助于振奋精神,让你不会疲倦、焦虑。

健身保健:本周你可以选用哑铃进行健身,灵活方便,可增强你肌肉的力量。

健康休闲:本周一有空闲不妨练练书法,不管字写得好与不好,至少能让心灵得到净化。

摩羯座

健康指数:★★★★☆

诸事顺利,身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中,没有太多烦忧。

开运饮食:小白菜是你本周的开运饮食,有清热解烦、利尿、解毒,美容养颜的功效。

健身保健:倒立能开运,还能增神提智,预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病

健康休闲:唱歌、书写、画画等,都能让你获得愉快心情,还能调和心境,提升品位。

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水瓶座

健康指数:★★★★☆

身体健康,就连烦心的事情也很少来打扰,过得舒适顺畅的一周。

开运饮食:黄瓜含有大量的水分,且嫩籽中富含维生素E,有抗氧化、抗衰老的功效。

健身保健:用太空漫步器进行健身,可让你的腿部肌肉变得紧凑而更富有线条感。

健康休闲:空闲时踢几分钟毽子,既是娱乐,又能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。

双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

身体抵抗力较弱,注意饮食卫生,少到人多嘈杂的地方,以免感染疾病

开运饮食:开心果是你本周的开运食品。开心果中含有维生素E,能增强体质,抗衰老。

健身保健:练习慢跑,能增强心肺功能,改善下肢柔韧性和协调能力,还能缓解压力。

健康休闲:和家人去郊外游玩,放宽心态,感受自然风光,一家人都会有温馨感。

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