分手了还是放不下的说说短句文案，分手了还是放不下怎么办说说

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一、分手后却一直放不下，该怎么做

1、放不下是因为真的爱过，爱过的人失去了对于男人来说就是心里的一道疤，想起来总是隐隐作痛。执念于男于女是一样的，都是不甘心。属于你的人走了一圈还是会回来不属于你的人强求也还是要离开。痛苦是坚持着本不该你有的人，放不下不属于你的那份爱。

2、痛苦因爱而生，没有爱自然无苦楚。一念放下，万般自在。真的痛的不能呼吸也就放下了。苦非苦乐非乐，只是一时的执念。但执念太深伤人伤己，适可而止，该放手就放手，拿得起就要放得下，不要以为你可以改变命运其实我们渺小的都改变不了自己的心。有时得不到比得到记得更久，放下比放不下更得自在。

3、有时候有执念是我们有一种有始有终的驱动力，我们之所以会忘记一些已完成的东西，是因为想要完成的动机得到了满足，正因为没得到未完成才让我们久久不能释怀。因为在爱中失去注定了有缺憾，就不会甘心。爱是一种执念，但执念却未必是爱，很多事情都是在一念之间，放下不是不爱了只是解脱了。有些缘分一旦错过了就没办法挽留，就跟它当时的出现一样让人始料不及。

二、分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办

1、谢谢邀请。很多人都有过感情挫折，包括我自己以及身边的一些朋友。那种刻骨铭心的痛楚深有体会。在分手的那一段。可能会觉得天都快要塌了，或者会有一种感叹，全世界都辜负了自己。甚至于有的人非要去追求一个结果。比如说被对方劈腿，非要去追问凭什么为什么？很多大道理小道理大家都明白，还是那句话，针扎到自己身上的时候，你才会知道疼痛是怎么样的。

2、以一个曾经也挣扎过的人来告诉你，把这一切交给时间吧。岁月是把杀猪刀。我个人并不赞同和赞赏那种急急忙忙的寻找下一段感情来给上一段感情疗伤。这是一种极不负责任的态度。努力寻求适合于自己的释压方式。比如旅游，努力工作，培养新的爱好，或者重拾过去的爱好，该吃吃，该喝喝。你要实在想不通，你就努力的把他对你的不好最大化，我们经常说放不下，其实还是因为伤的不够。当你一想到他，就觉得这个人毁了你的一切，是个毁灭者，你只想逃。虽然我不劝你去恨，但是人就是这样，往往都是爱恨交加的。经过几个月，你慢慢就会想明白，可能是我上辈子欠他的，这辈子来还债的，无债才会一身轻。把他的一切从你的生活中删除。然后让时间去把曾经的这段经历格式化或者封闭在一个狭小的空间。相信自己会在未来的某一天遭遇那个真正正确的人。在此之前，你所能做的就是好好的爱自己。

三、和情人分手后还是放不下怎么办

1、很多时候人们在分手之后，他们会难过很长时间，因为自己少了一个可以依靠的人，这份感情是很难放下的。

2、而正是在这些时刻，更应该转移自己的注意力。

四、因为异地恋分手了，可还是放不下，应该怎么办

1、朋友，我赞成你去深圳考研。既然你自己说放不下，那说明你自己也想过了，你对她还是有感情的，而且感情还很深。

2、我希望你能去找她，而不是祈求偶遇，因为那是对你和对她不负责任的一种表现，你往往越想偶遇，那说明你自己内心深处就越害怕。

3、相反，我希望你去找她，并不是一下子出现在她面前，然后和她解释，而是要有计划的出现在她的面前，给她制造一个惊喜，一生难忘的惊喜，这样才能重新让她看到希望，让她知道你是爱她的。

4、然后再和她解释，道歉，这样才能让她把重新回到你身边的希望变大。同时你也需要好好改一改你的脾气，因为两个在一起并不是一味的索取，而是付出，在感情上面付出的越多，相反得到的也就越多。

5、她之所以会这样是因为她感觉不到你在付出，感觉不到你在爱她，又加上你对她说的那些话，所以才会造成今天这样的后果。因为绝望不是一下子就有的，而是因为失落感逐渐增多造成的，你主要先做的便是让她的失落感逐渐变少，这样你才能成功，才能获得幸福，加油，我相信你能行，爱是要自己争取的。

6、如果还有什么想寻求帮助的你可以私信我！

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