古人说：“吃饭大汗，一生白干”，老祖宗2句经典俗语，受益终生

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农村俗语就是这些文化的一种，不仅体现出了古人的智慧，还表达了人们对美好生活的憧憬之情。不知大家有没有听说过这四个字，说的是“大道至简”，越是大的道理，它的语言越简单明了。

别看它只有短短两句话，但它其中包含的道理可不少。大到为人处世，小到夫妻之间，俗语的涉及范围特别广。接下来笔者就来给大家讲两条经典俗语，大家若是能够理解这两条俗语的意思，一定可以受益终生。

第一句，头梳千遍，病少一半

想必很多人都已经听过这句俗语了吧，但大家知道它说的是什么意思吗？梳头发是一件再寻常不过的事情，竟然能和人的身体健康有联系，实在是叫人惊讶。中医上曾说，梳头发对人的身体是大有好处的，可以强身健体。

这句俗语的字面意思就是梳上一千遍头发，身上的病就会少一半。其实，这句俗语中的“千”并不是指一个准确的数字，而是多的意思。经常梳头发，可以养生保健。

头部是大脑的家，也会人精气神最初产生的地方，这里顺畅了，全身也会变得舒适。而头部又是一个需要人们经常刺激的部位，想要合理刺激头部，梳头发就是一个最好的选择，不仅能够舒经活络，还可以养发固根。由此看来，这句俗语说的很有道理。

其实这句俗语还有另外一层意思，就是在告诉人们工作之余也要注意自己的身体，平时工作累了，不妨放自己放松一会儿，做做运动，长时间高强度的工作对人体是有很大危害的。再者，身体放松了，心情也就放松了，人们工作就会更加得心应手，何乐而不为呢？

第二句，吃饭大汗，一生白干

汗水也是一件寻常的东西，从字面上来看这句俗语，它是在说吃饭流很多汗，他一生也就白干了，也就是说这个人的身体出现了状况。我们都知道，汗水是一种从人体皮肤分泌出来的一种液体，它的排放对人体十分重要。

当人们运动的时候，身上就会流很多汗，这个时候流汗其实是在调节人体的体温。流汗是人体新陈代谢一个重要的环节，有利于人体排除毒素，对人的身体健康是大有好处的。

但是，流汗也是分情况的，若是有人什么也没有做，或者是做了一些生活中的小事就满头大汗，这就有些不正常了。中医上曾说过，汗液也是人的精气，也可以把汗水当成血液。

大家不妨想象一下，一个人正在吃饭，给自己的身体补充能量，但他却一直在流汗，不断消耗人的精气，这不就是一边补充一边流失吗？

所以，这样的情况发生，就说明这个人需要去看医生了，这是身体在向你发出指示，半点马虎不得。不管做什么事情，健康应该是放在第一位的，要是一个健康的身体都没有，就更加谈不上别的了。

现在很多人整天忙于工作，甚至不分昼夜，偶尔一次半次身体是可以自行调节过来的，但长期这样的话，身体一定会变得越来越差。所以，工作之余放松身体，多做一些锻炼，对自己的身体是百利而无一害的。

以上就是这样这句俗语的全部意思，大家对此还有什么看法呢？