夜读 | 余生很贵，要好好爱自己！

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拥抱自己

作者 / 玉米皮皮

今天是我第33个农历生日。

33岁，除了跟过去的自己告别，还要正儿八经地对自己说一声:“亲爱的，祝你生日快乐！”

看着镜中人，扪心自问:我喜欢自己吗？我可曾好好欣赏过自己？虽然相貌平平，鼻子不够高，嘴唇有点厚，皮肤黯淡无光，可这副皮囊不也是独一无二的吗？

小时候的我在爸妈眼中，不正如女儿之于我，是珍宝一样的存在吗？我想让女儿长大后从我笔下得知自己曾受到何等的珍视，我爸妈又怎会愿意看到一个自卑、胆怯、虚荣、不爱惜自己的女儿呢？

这几年经历了太多，被迫重新审视人生。生命无常，余生很贵，贵到怎么过都觉得是在虚度。现在的我，再也不会把时间浪费在无聊的交际、无用的书和无意义的事情上……

曾经习惯沉默、接受、硬扛的我，终于学会争取、拒绝、服软，学会断舍离，把生活过得简单而纯粹。

要走过多少弯路，受过多少挫折，才能有这样的觉悟？只有自己经历过，才有切身体会。失去，才知道珍惜；痛过，才真正懂得。又到年终岁尾，寸秒寸金的光阴从指尖流逝，这一年，我得失几何？

从明天起，要加倍爱惜自己。健康是最大的自由，有了健康的身体，才能做想做的事，成为想成为的人。要呵护自己的内心，让它不再惶惶不安、迎合讨好……

在每一个宁静的清晨，或万籁俱寂的夜晚，张开双臂拥抱自己，拥抱内在的小孩。把不满意的、不快乐的都忘掉，都抛掉；让满意的、快乐的，越来越多地充满自己。

无论明天发生什么，心如莲花，念若菩提，便可一路芬芳。余生，我只想好好爱自己。

作者

熊蓉蓉，女，祖籍湖北，定居厦门多年，任教于厦门市鹭江新城小学，笔名玉米皮皮、易初。喜欢写字，相信文字能治愈心灵。已于《厦门日报》《厦门晚报》《中国教师报》《泉州晚报》《东南早报》《德育报》等刊物发表作品60余篇。

朗读者

齐妍，漳州人民广播电台主持人、闽南师范大学客座讲师。

征集

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音频制作：许梦洁 黄晓青 图片：视觉中国及网络

编辑：陈少英 林蕾 值班主编：林燕贞

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