90后脱发年龄提前二十年上热搜，网友感慨：没脱

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2019年，关于90后的第一个热搜，比我预计来得更早一些。

昨天#90后脱发年龄提前二十年#悄咪咪地上了热搜。

随后，#90后的初老症状#引发热议。

失眠脱发，泡着枸杞去蹦迪；健忘；突然喜欢粉红色；生日蛋糕上的数字永远18；开始受不了冷，加绒裤袜，加绒单鞋，大棉衣；身边的朋友去健身房的越来越多；女生们买的最多的不再是衣服而是护肤品。

90后在无趣的白天，关注养生，了解人类极限，贪生怕死，惜命如金。

在寂静的夜晚，咱追最好看的剧，聊最嗨的天，毫不畏惧 ，视死如归.....

新闻里，据某人民医院毛发移植中心陈主任说，今年接诊的脱发病人较往年增长20%左右，90后几乎占一半。

除了先天遗传以外，不少人称因熬夜、压力等原因开始脱发。

在这个掉头发比掉树叶还快的季节，比起脱单、脱贫，90后更关心脱发！

两三年前还感慨自己正风华正茂，还能指点江山，突然就发现已经有了初老症状，现在随处可见的都是掉落的头发。

梳个头还能掉一把！

看过这样一个调查，披露了一个令人尴尬的事实：90后以36.1%的份额占脱发“亚军”，几乎逼平“冠军”80后（38.5%）。

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关于活着，死亡是最好的教育！

无论是之前刷屏的《二胎爸爸13天住院日记》死里逃生，还是36岁，22个月无休最后在肯尼亚猝死的华为工程师；

无论是大疆无人机25岁程序员，哈工大刚刚毕业的硕士，还是26岁的医生；

在死亡面前，人人平等。

昨天有个朋友让我猜，为什么长期熬夜的人，不会得老年痴呆？

他笑着对我说：因为长期熬夜的人，活不到老了。

我却在他的笑容里，看到了一丝悲凉。

一个人走了，或许是不必再工作的解脱，却让活着的人无比痛苦。这时，死不可怕，活着才可怕！

逝者留下了破碎的家庭：年迈却不得不以白发送黑发人的父母，渴望白头偕老的妻子，再也见不到爸爸的孩子。

伟大背后，皆是苦难。世界正在狠狠惩罚不好好照顾身体的人，拿健康赌明天，没有人能赢得起。

让人害怕的是，肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每天约有10000人确诊癌症；

中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%。

网上有个段子说，把中国人拍扁，就是元素周期表，听起来有那么点心酸。

吃外卖、蹦迪、抽烟、熬夜……我们的身体被自己不规律甚至有些糟糕的生活习惯所拖垮。

在工作压力本来就大的年代，雪上加霜。

我们自己成为了压死自己的最后一根稻草。

熬夜会加速人的衰老，会使人视力下降，让人精神不振，记忆衰退，最终使你“早衰”，提前进入更年期。

年轻从来不是资本，健康才是。

人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，一个病人，会拖垮一家人。

我们好不容易攒下来的钱，去趟医院就没了。

人生是一场长跑，活着，才是大事！

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安徽省阜阳市阜南县人民医院康复科青年男护士苗腾飞在连续值班时突发疾病，经抢救无效，不幸去世，年仅23岁；

28岁的丝瓜网女编辑过度劳累离世，生前曾劝人别熬夜；

36岁的 IT 男张斌，因劳累过度猝死在酒店马桶上。

连续熬夜不休息，身体的操劳加上精神的压力，就会引发体内潜在的疾病，从而猝死。

然而，我们是善忘的。在看到众多猝死事件后，我们发誓要早睡早起。依旧在深夜里无病呻吟。

永远不要心存侥幸，你不放过身体，它也不会放过你。

想要好好地活着，其实我们真的还有得选。

吃好一粥一饭，珍藏好每一次的小确幸，你真的有机会去选择更温暖更健康的生活方式，过好自己有些烟火气的小日子。

日本作家松浦弥太郎就曾在他的书《松浦弥太郎的100个基本》中写了一条：不管发生什么，记得认真吃好饭。

我一个朋友，在外地工作，每逢周末，她一定会换上洗好的新床单，清理房间，整理内务，铺好桌布给自己和朋友做餐饭，她把这叫作仪式感。

在那一刻，她是幸福的。

认真对待自己的一蔬一饭；开始运动，哪怕只是饭后散散步；放下手机，不要在深夜里矫情；攒钱去看看大千世界，打开自己的视野。

世界会奖赏爱自己的人

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上了年纪后，我信命。

那些偷过的懒、熬过的夜、生过的气、冬天为了美丽受过的寒、年轻因为放纵喝过的酒，这些迟早都会在你的身体上找回来。

人生苦短，照顾好自己，因为你还有家人、朋友，为你守候。能不能暴富与身体健康、家人健在相比，根本不值一提。

人这辈子，除了生死，都是小事。

看完这篇文章后，早睡早起，好好吃饭，用心生活，好好爱惜自己的生命与身体。

你来不及认真地年轻，待明白过来时，你只能选择认真地老去。

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