高考也要拼爹妈！大部分家长都在拖孩子后腿，您知道怎么做好孩子的战友吗

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在孩子成长的道路上，家长从来都没有松懈过，特别是进入高三这个关键时期后。

如何让孩子有一个良好的心理状态？如何让孩子有一个更高的学习效率？如何让孩子在考前最后的时间里，能充分了解自己可选择的机会，明确自己努力的方向？

家长的眼界更决定着孩子未来的发展宽度。为孩子提供合适的策略与指导，也是诸位家长必须做而且必须做好的功课。

高考不光是孩子人生中的大事，更是父母人生中的的大事；高考不光是孩子一个人的战斗，更是父母间的战斗。如何准备好这场战斗、做好孩子的战友？做好以下五个方面，和孩子一同披荆斩棘！

一、孩子有负面情绪，你会帮他疏通吗？

随着高考临近，孩子压力越来越大。要让孩子保持良好状态，必须让孩子的负面情绪得以宣泄。要做到对孩子充分的理解，对孩子情绪上的波动，做好“情绪垃圾桶”，挖掘出引起孩子心理问题的根本原因，有的放矢地解决。

有数据显示，高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。虽然具体表现各不相同，但是这些问题却严重影响了孩子的学习成绩。

引起高三学生厌学情绪的原因

1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；

2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么；

3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值；

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三学生的厌学情绪的方法

1、给孩子一个合适的定位和评价。自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信；

2、要孩子明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理；

3、要孩子明白学习成绩只是体现一个人的学习能力而已。每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到；

4、家长也应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

高考最后阶段，拼的不是孩子的智商，更是孩子的心态，而家长在其中将起到关键作用。面对孩子生气、暴躁、愤怒的情绪时，建议家长最好的姿态就是冷静，不斥责，不批评，要表示理解和同情来抚慰孩子的情绪，让他的心情平静下来。孩子情绪化是个好事，至少他能将内心的彷徨和压力宣泄出来，而不是一再地积累，最后崩溃。

二、志愿填报的准备你做了吗？

别认为志愿填报是高考后，甚至出分后才需要准备的事情。志愿填报需要做的准备调查工作一定要提前进行，所以志愿填报被称为是“家长们的高考”，也被称为是“第二次高考”。

对于一个17岁的孩子来说，让他在全国范围内选择一所心仪的且比较适合的高等学府，着实是有些困难，毕竟他的经历和眼界都有限。

而这就需要家长为孩子“备考”。家长需要对各学校的“招生计划”、“招生简章”和“体检与填报志愿的关系”等等了解透彻。同时也要结合自家孩子的实际情况，进行选择，不可盲目自信或只图虚名。

家长们应避免志愿填报时，对高校的招生情况都不了解，以为参照每年所发的《报考指南》填报志愿就能手到擒来，以为高校录取分数线一成不变，照搬往年的录取分数来报志愿。

实际上，高校的最低录取分数线是自然形成的，录取结束前无法准确知道。另外，高校的录取分数线存在波动，家长要多分析几年的录取情况，还可关注分数线与批次线的差值、分数线对应的考生“位次”等。

这些功课都需要家长做在孩子之前，充分做好参谋的角色。只有我们分析的足够清晰，才能给孩子提供更快更准的选择，给他充分的时间与信心去复习备考。

三、提前考虑到孩子未来就业问题了吗？

高中大学时期（16-22岁）是孩子人生观、世界观、价值观形成的关键时期。这个阶段，孩子遇见什么样的人，经历过怎样的经历，将在他们今后的成长中起着至关重要的作用。大学，也是专业学习和将来就业方向的形成阶段。

2019年我国高校毕业生超过790万人，比2019年又增加了20万人。加上社会择业、海归回国等人数，青年就业群体超过1500万人。在招聘网上每天超过40万个招聘信息广告，近四成用人单位明确表明有海外留学经历者优先。同时，在本科遍地不值钱的今天，硕士学历及复合型专业人才，也越来越得到市场的认可。将来孩子能够登上一个什么样的舞台，很大程度上要受到家长的启发和引导。

这一年是关键的一年，也是信息量倍增的一年，对于高中家长而言，较量已经在不断的升级，越多越准的掌握发展信息，才越容易为孩子找到更加适合他的发展方向。

父母的眼界格局会直接决定孩子的人生走向。也许他们现在不知道，但是总有一天，他们步入社会，有机会登上世界的舞台，与同样优秀的同龄人站在一起时，他们会感谢父母曾经为自己选择的这条道路。

四、除了高考，你还知道其他选择吗？

家长一直在为孩子的高考准备。但如果只盯着高考，会使孩子只看得见国内的“985/211”高校。这当然是正确的，在国内这是主流，是将来进入优秀圈子的必经之路。

但现在越来越多家长会跳出固有的圈子，放眼全世界，为孩子提供更高更宽广的选择，那孩子的人生轨迹也许就会从此发生改变。他眼中的大学不局限于国内那些重点院校，而是全球前100-200的世界名校。

他将来的朋友圈更不仅仅是由黄色皮肤及各地方言组成，而是来自世界各个国家优秀的人脉及充满无限可能的机遇。如何找到一个更加适合孩子和家庭的留学方式，也是多数家长们较量的因素，毕竟成功的定义不是止于高考，更要看孩子未来的发展。

五、给所有家长的一些建议

6个沟通要诀

1、不说伤孩子自尊的话。

2、读懂孩子的心理需求。

3、用平等的身份与孩子交谈，让孩子感到轻松自在。

4、做孩子的顾问，提建议，不要说“绝对不行”。

5、让孩子有自己的空间，家长不要人盯人。

6、沟通不畅不妨用书面交流。

8条实用建议

1、调整作息忌通宵达旦，保证每天7小时的睡眠时间。

2、营养均衡忌强力滋补，在考试期间饮食要注意安全。

3、适当锻炼忌激烈运动，防止打球等引起意外骨折。

4、外松内紧忌焦虑唠叨，保证正常的家庭氛围。

5、积极暗示忌责备否定，考生的很多毛病都是多年形成的，不可能立马改变。

6、欣赏激励忌彼此埋怨，多看到孩子做得好的方面。

7、保持平和民间期望过高，考生超常发挥可遇不可求。

8、家庭和睦忌夫妻争吵，相互埋怨与指责，只能造成孩子无所适从。

9点温馨提示

1、“三尊重”

尊重孩子的生理规律，防止主观干涉；

尊重孩子的应考习惯，防止强行指导；

尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。

2、“三陪同”

陪同孩子用餐但不陪同睡眠；

陪同孩子运动但不陪同复习；

陪同孩子聊天但不陪同赶考。

3、“三适度”

适度期望——自信和谐、避免对立；

适度关怀——理智冷静、避免急躁；

适度照顾——外松内紧、避免过度。

这是一个拼爹妈的时代，但高考拼的并不是父母的物质财富，而是父母的学识、能力、远见，拼的是父母为孩子提供的环境与选择、是给孩子创造增长见识、拓宽视野的机会。您做好准备了吗？

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