唐太宗李世民看出了武则天的野心,临死前为什么不杀她以绝后患

导读: 李世民不杀武则天以绝后患。笔者认为主要原因有两个。一是李世民错爱了武则天。武则天入宫后,李世民曾一度对其极为宠爱,一举提拔她为美人,而且还有继续上升的空间。而这时

丝瓜网小编提示,记得把"唐太宗李世民看出了武则天的野心,临死前为什么不杀她以绝后患"分享给大家!

文章导读

很多减肥的朋友,认为晚上不吃饭可以减肥。甚至有些朋友,晚餐只吃苹果。那么,这种方式真的好吗?其实营养专家告诉大家,晚餐只吃苹果对身体并不是很好,因为肠胃在饥饿的时候,容易分泌胃酸,而胃酸和水果中的果酸相遇后,很容易刺激肠胃。所以晚饭不能只吃苹果。

苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。

当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服100毫升,每日3次,连续服用,15天为一疗程,苹果具有降低胆固醇含量的作用。

降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。

防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌血。

呼吸管道清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

维持酸碱平衡:苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥目的。

苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性等。[10]然而,苹果籽中含有毒性物质氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸(HCN)。每克苹果籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日常食用苹果时,也应避免食用果核部分。

 作者:zhenzhen

丝瓜网 crfgs.com