很多父母还不知道，孩子眼睛近视是因为这个东

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溜达到医院门口，看到橱窗里的爱眼资料：每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光，在几年之中全部让眼睛承受。

世界卫生组织WHO爱眼协会在近期就发出报告，当时因为蓝光辐射每年会导致全球30000人失明。该协会并有关媒体发出橙色警告：“蓝光辐射对人类的潜在威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、非典、HINI的破坏性，无形中吞噬人的双眼。”多么可怕的蓝光幅射！

2019年年末，在上海举行的“关注儿童视力防护从蓝光开始”的座谈会上，有这样一份数据显示，在我国0—6岁的孩子中，有66.6%的人从4岁开始接触电子产品，每天玩平板电脑或是手机时间为1.5—2小时。座谈会上的眼科专家们还强调，高频率蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的，其结果是只能等着失明。同时，科学家们还发现，蓝光对眼睛的危害程度也会因年龄而异，6—19岁是80—90%，20—39岁是60—70%，40—60则是50%。美国弗吉尼亚大学临床眼科专家李俊平表示，高能蓝光的损害是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑病变，继而导致视力逐渐下降，然后完全失明。

人体内的视细胞、视觉细胞，对蓝光的光比较敏感，高强度蓝光会造成对视细胞的损害。年纪比较大的人，晶体会随着年龄变大变黄。甚至黄色可以中和一部分蓝色的光。小孩，对强烈的蓝光敏感，会造成视细胞损害，影响视力，造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。

所以，从现在开始，让我们一起重视起来，为了我们的孩子，为了我们的下一代，我们自己一定要先有意识。少看少玩手机及平板，减少蓝光幅射，治未病才是大道！千万不要等到三五年以后，等很多人已经失明了再去想办法治疗，到那时，后悔的只会是我们自己！

作者简介：林水洲 ，男，1957年7月出生，湖北汉川人。中共党员。编审。1980年毕业于华中师范大学化学系，1998年华中师大行政管理学院行政管理专业研究生毕业。国家教育部中小学督导评估专家，湖北省，武汉市两级政府采购评标专家，中国研学旅行中小学校长联盟特聘专家，陶行知中国研学旅行研究院特聘专家，湖北省校外管理协会副理事长，湖北省教育厅教育技术装备处原主任，《中小学实验与装备》期刊原主编等。主要贡献：作为教育部督导评估专家，代表教育部和湖北省教育厅参加全国十几个省市和湖北省四十几个县市区学校评估和义务教育均衡发展评估工作。主编和参加编写的教科书、参考书有《中学化学解题技巧与例题选解》（主编22万字湖北美术出版社）、《中学化学解题技巧与训练》（主编17万字科学普及出版社）、《化学知识竞赛讲座》（主编之一44万字）科学普及出版社《化学实验教学》（主编之一60万字北京学苑出版社）。个人诗歌集《桂子山下的思绪》，散文集《走过春夏秋冬》也由有关国家出版社公开出版。《中小学实验与装备》期刊曾被评为湖北省期刊百强单位。从今天起，新父母在线微信公众号开办林水洲专栏，推送其优秀教育文章。

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