网传衡水中学、毛坦厂中学作息时间曝光！你见过凌晨5点钟的太阳吗？
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传说中的衡水中学、毛坦厂中学是教育界知名的两所高中，经历过这两所中学魔鬼式训练的学生，基本都能考到985/211/双一流大学，2018年高考，根据网上统计显示，毛坦厂中学连续五年本科上线人数超过1万人，一本上线率为66%，本科上线率竟高达95.7%，今年600分以上的考生超过了220人。
2019衡水中学高考成绩：语文146分，全省最高分；英语149分，全省最高分；数学，理科有68个满分；文科有88个满分；理踪最高分295分；文综最高分278分。文本一本上线率92.7%，理本一本上线率93.91%，一本上线率全省第一。
这两座“超级中学”究竟是如果“改造”学生的？网上流传着衡水中学、毛坦厂中学的作息时间，严格到分钟，
衡水中学作息时间表
5:30起床 5:45早操 6:00-6:30早读 6:30-7:10早饭 7:10-7:35早预备 7:45-8:25第一节 8:35-9:15第二节 9:25-10:05第三节 10:05-10:30课间操 10:30-11:10第四节 11:20-12:00第五节 12:00-12:45午饭 12:45-13:45午休 13:45起床 14:05-14:45第六节 14:55-15:35第七节 15:35:15:55眼保健操 15:55-16:35第八节 16:45-17:25第九节 17:35-18:15第十节 18:15-18:50晚饭 18:50-19:10看新闻 19:15-20:00晚一 20:10-20:55晚二 21:05-21:50晚三 21:50-22:10洗漱
衡水中学的同学见过学校5点钟的太阳，是最早起床的学生；
早饭前要做早操，早读，活力迎接新的一天；
上午三节课后，继续课间操；
一直上到12点吃午饭，午休1个小时，时间足够睡午觉了；
午休结束后一直上到18:50，接着看新闻，了解国家大事；
晚自习是不能少的，直到晚上21:50，同学们才开始洗漱；
直到22:10分熄灯前，衡水中学的同学们已经学习了将近16个小时了，不过衡水中学保证了同学们的睡眠时间，7个小时+午休1小时，足够同学们养精蓄锐了。
毛坦厂中学的学生6点起床，之后早读一小时，再吃早饭。午饭+午休时间2小时，足够中午迷瞪一会儿了。晚自习上到晚上22:50，直到22:30才上床睡觉。
毛坦厂中学作息时间
6：00起床 6：30到班早读 6：30-7：25早读 7：25-8：00早饭，打水 8：05-8：50一 9：00-9：45二 9：45-10：00（眼保健操） 10：00-10：45三 10：55-11：40四 11：40-13：40中饭+打水+午休 13：45到班上自习 14：10-14：30自习 14：40-15：25五 15：35-16：20六 16：30-17：15七 17：15-17：45晚饭+打水 17：50-18：50自习/上课 19：00-20：00自习一 20：10-21：10自习二 21：20-22：50自习三（班主任看堂） 22：50-23：30回寝室洗漱 23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉
和衡水中学相比，毛坦厂中学少了早操，睡觉时间更晚，睡眠时间少了1个小时，学习时间比衡水中学稍多一点。
“超级中学”并没有强迫学生24小时不间断学习，而是采取劳逸结合的方式，锻炼+学习+睡眠三者相结合。
看完它们的时间表，你觉得如何呢？
毛坦厂中学 衡水中学 一本