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导读: 献血者需要符合哪些条件? 献血前要注意哪些问题? 献血对身体健康有影响吗? …… 6月14日是世界献血者日 关于献血,这些知识一定要了解↓ 献血者需要符合哪些条件? 成为一名合

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  献血者需要符合哪些条件?

  献血前要注意哪些问题?

  献血对身体健康有影响吗?

  ……

  6月14日是世界献血者日

  关于献血,这些知识一定要了解↓

  献血者需要符合哪些条件?

  成为一名合格的献血者

  需要符合以下条件

  国家提倡18~55周岁的健康公民自愿献血,既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。

  男性体重≥50公斤,女性体重≥45公斤。

  血压:收缩压90~140mmHg,舒张压60~90mmHg,脉压≥33mmHg。

  脉搏:每分钟60~100次(高度耐力的运动员每分钟50次以上)。

  身体健康,不建议身患疾病的人群献血。

  以下情况暂时不能献血:做过口腔护理或拔牙半个月内;女性月经期;感冒、急性胃肠炎一周内;血小板捐献者服用阿司匹林5天内。

  不知道自己的身体情况

  是否适合献血怎么办?

  别慌!献血前

  采血机构会进行健康询问和一般检查

  一般检查主要包括测量体重、脉搏、

  血压、血红蛋白、血型等

  来评估你是否适合献血

  献血前要注意哪些问题?

  为保证血液质量和自身健康

  在献血前要注意以下几点

  献血前一天晚上和当天早上不要空腹,但也不要饮食过饱,选择的食物应该以清淡为宜,避免高脂肪、高蛋白的食品。

  献血前两餐不要饮酒,更不能饮烈性酒,以防止血液浑浊,影响血液质量。

  充分休息,保证充足的睡眠,放松心情。

  献血后有何注意事项?

  可能出现哪些不良反应?

  压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥、清洁,4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物。

  1~2天内不做剧烈运动

  多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

  献血后的不良反应

  主要包括局部不良反应和全身不良反应

  局部不良反应主要有

  穿刺点的疼痛、出血、血肿或炎症

  全身不良反应主要有

  乏力、虚弱、头疼、恶心等

  若出现局部不良反应

  及时告知医护人员来处理

  若出现全身反应

  通常可以通过休息、饮水、进食来缓解

  献血后血液多久可以恢复?

  健康成年人一次献血200~400毫升后

  骨髓的新陈代谢加快

  人体在肝、脾等脏器内贮存的血液

  会迅速进入血液循环系统

  和循环血量保持平衡

  人体各组织间的液体成分会立即进入血管

  失去的血容量只要1~2小时便可补上。

  血浆蛋白大约在1~2天内即可补足。

  红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

  血液中的各种成分

  本来就处于不断循环再生的过程之中

  只要遵循献血间隔期

  不必担心献血后的恢复

  献血间隔期

  是根据细胞的生长周期决定的

  我国的献血者健康检查要求规定

  全血6个月可以献一次

  单采血小板14天就可以献一次

  献血对身体健康有影响吗?

  符合献血条件的人

  献血200~400毫升

  不超过正常人体血液总量的十分之一

  不会对身体健康造成损害

  献血量是根据人体血液总量的安全比例

  计算出来的

  所以,不必因为血液流失

  会造成严重后果而担心

  否则紧张焦虑的情绪

  会影响献出的血液质量

  科学献血对身体至少有两点好处

  首先,献出部分血液后

  新的血细胞会生成

  可以促进血液的新陈代谢

  当然,对于献血者本身来讲

  也是一种爱心的传递

  会让自己有荣誉感

  可以促进自己的身心健康

  关爱生命,传递爱心

  献血光荣,一起参与

  (央视新闻客户端)

【编辑:孙静波】 丝瓜网 crfgs.com