[闵行]协和双语教科:多彩课堂，“身”“思”飞扬

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风雨过后的彩虹依旧，我们即将迎来开学的时刻，回忆线上课程，依然精彩，BC学子们在线上课堂上参加了各种课堂活动！

每一次评估考试，学生的精神压力是不可避免的。健康的压力水平对进步至关重要。BC课程的体育课和体能训练课，可以让学生们参加各种体育活动，来管理压力和保持健康。

(资料图)

水彩景观系列是学生们在艺术课上最喜欢的活动之一。他们制作的图片采用了艺术设计的美学成分来传达某种情绪或效果。通过将形状分解成更简单的形式，有策略地放置对比，并应用各种纹理，发现了如何创造自然景观。他们获得了如何应用艺术设计的概念和规则的批判性思考能力。

在我们看到的任何地方，都有海报的身影，它是传达想法和思想的有效视觉辅助工具。学生们在艺术课上了解了许多海报风格，并学习到了多种创作方法去创作海报。在完成项目作业后，学生们能够制作出至少包含一个设计原则且组织良好的海报。

Fitness课程

11B Tony

在线的Fitness课程，老师给我们提供了多种运动类型的选择，包括瑜伽、拳击、武术和一些间歇训练等等。我们可以跟着老师提供的视频来一起做运动，保证足够的运动量。老师也会及时地在线上给出指导和建议，帮助我改善动作，纠正不良体态。通过线上的课程，我也了解到了很多可以在家独立完成的运动项目！

12A Sophie

在线的fitness课上，老师会让我们自行选择适合自己的瑜伽训练，让我们即使在线上上课期间也可以时刻保持运动与肌肉训练，保持自己的身体健康。我们还自己设计了适合自己的训练program，等返回校园后实行操作练习。外教很负责，即使是在线的fitness课程，老师也会和我们进行一对一的谈话，针对个人的进程与课堂表现做全面的评估。通过fitness在线课程，我有许多收获，主要是老师对我们及时的帮助、理解、关怀，和体育锻炼对我身心健康带来的改善与提升。

12C Steven

在线的fitness课程，外教也给了我们一些体能训练和身体协调性的训练，比如让我们跟着视频做hit燃脂训练，给我们专门安排的瑜伽训练等。这些训练不需要太大的空间，在家里就可以方便完成。我认为在家里同样也享受到了很好的训练。在fitness的在线课程中，我们很快就得到外教的点评和反馈，她甚至会专门用一节课的时间单独找每一位同学，指出薄弱点，并给出如何进步的方法。通过线上fitness课程，我也受益良多，我的抵抗力和体脂率保持在一个优秀的水平，同时也很好的锻炼了自主学习、自主管理的自律性，让我深深感受到了在家锻炼的体育的魅力。

Art课程

10A Sherry

我想通过绘画来传达内心的美好的和其他形式难以表达出的想法，通过艺术课程，我觉得我的想法已经得到了实现。不但我的绘画技巧得到了提升，包括水彩和油画，而且也找到了表达自己的新途径——这是我以前未曾想过的。

10A Lex

我在草稿本上画了很长时间，最后我选择了三个自己觉得不错的、色彩融合较好的图案，并用了老师教的技巧来完善了作品，比如splattering，drywash等。

通过艺术课程，我懂得了如何去运用各种绘画技巧。我以前只会用刷子一块一块地涂颜色，而现在学习了色彩融合和一些技巧后，就可以创作一些简单的作品。艺术课让我们更加了解什么才是艺术。

10B Fiona

对我来说，创作海报是享受的、带来快乐和成就感的过程，也是一个着重于思考的过程。通过艺术课，我最大的收获就是了解了很多专业的美术知识、认识了不同的创作形式，拓展了我的思路和灵感，学会了通过绘画来表达自己的思想。

我们的艺术课程会举办“线上展览”活动，学生展示、介绍自己的作品，老师和其他同学给予点评，所以我们能很快得到反馈，继续提高自己艺术创作的能力。