春节返乡别大意，“阳康”了也需要注意这几件事

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今年回老家过年么？是不是已经在抢火车票了？计划返乡过年的你，一定会关心这些问题——“回老家会感染老家的毒株吗？”“家乡亲人还没阳，阳康后的我，会传染他们吗？”一篇文章全都告诉你！

“阳康”返乡后，

会再次感染吗？

湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师朱珊1月6日在医院公众号发布视频表示，这个可能性非常低，虽然毒株表现出了南北的差异，但是隔得再远，他们仍然是有一定的“血缘关系”的，感染了一种毒株以后人体产生了抗体，也可以抵抗另一种毒株。

目前我国流行的毒株是BA.5.2和BF.7，他们同属奥密克戎变异株，感染了以后，机体会有一个交叉的保护作用，外地的“阳康”回到老家以后，短时间内是不会感染老家的毒株的。

但是随着时间的增长，体内的抗体水平会逐渐减弱，虽然理论上可以保护我们三到六个月，再次感染的可能性非常低，但也不是100%没有感染，所以说做好防护总是不会错的。

“阳康”后

会传染还没阳的家人吗？

朱珊医生表示，首先你要确保自己是不是真的“阳康”了，可以观察自己的症状是否好转，比如头不疼了、嗓子不疼了、呼吸顺畅了，体温保持正常在三天以上，睡得好吃得好。另外，连续两天核酸检测阴性，或者连续三天自测抗原阴性，满足这些条件，传染性就会非常低了。

如果实在担心传染给家乡的亲人，可以在不适的症状消失后，间隔一段时间再返乡。返乡以后，看望老人还是需要格外小心，尽量避免和老人等脆弱人群接触。

家人还没“阳”，

需要为他们准备点什么？

“新十条”中提到，老年人打疫苗是未来疫情防控的一个重点措施。如果老家的亲人还没有“阳”的话，了解和督促他们打疫苗是非常重要的。尤其是高龄、身体差的老人，直接暴露在奥密克戎面前是一个非常危险的事情，除了有一部分老人的身体条件不允许以外，加强疫苗接触是刻不容缓的。

另外，口罩、消毒用品、体温计、退热药、抗原试纸、血氧仪，如果有条件的话，能够在返乡的时候做一些相应的准备，以备不时之需。

“阳康”后，

返乡过年聚餐安全吗？

朱珊医生表示，刚刚感染上新冠病毒的时候，我们的免疫系统就已经开始工作了，康复以后，体内的免疫抗体会更加地充足，可以说是身体对病毒免疫力最强的时候，所以“阳康”的人在一起，传播风险是不高的。但还是要尽量减少聚集和流动。

中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞在1月8日国务院联防联控机制新闻发布会上表示，探亲访友的时候要做好个人防护，佩戴口罩，减少聚餐聚会，聚餐、聚会时要减少人数，也要减少时长。同时在聚餐过程中建议使用公筷、公勺等，结束就餐及时佩戴好口罩。

如何防止家里老人

发展为重症？

新冠病毒对老人是一个不可小觑的健康威胁，如果家乡医疗条件比较差，更要警惕发生重症的风险。如果老人“阳”了，居家监测要着重关注这几个指标：

第一是血氧饱和度，有条件的话可以用血氧仪进行监测，一旦血氧低于93%就要警惕。如果没有血氧仪，可以密切关注老人的呼吸状态，比如有没有呼吸频率加快、呼吸费力、喘气、说话断断续续、嘴唇发紫等情况，也要警惕起来。

第二是体温，如果体温超过37.3°C，优先考虑可用温水擦浴等物理降温的方式，如果超过了38.5°C，要使用退烧药。如果没到38.5°C，但是老人觉得全身很难受，这时也可以使用退烧药。如果用了退烧药以后，半个小时还没有明显退烧，这个更要警惕。

第三是老人的身体状态，能吃能喝，精神不错，这样是最好的。如果出现痰多、腹泻、吃不下、躺着不爱动，那么就要警惕。

第四是如果老人合并高血压、糖尿病，那么血压、血糖的水平也需要定期监测，比如较日常水平波动很大，那么也要警惕，尽快寻求医疗帮助。

探望老人、婴幼儿

需要注意什么？

返乡之后这一点尤为重要，家中有老年人，尤其合并有基础病的老年人，尽量避免长时间接触。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾2022年12月接受央视新闻采访时表示，如果我们要探视高龄老人、婴幼儿，最好是等到距离发病时间不少于10天以后，同时满足转阴的条件，这样可以基本认为没有问题了。

常昭瑞研究员表示，返乡初期要做好自我防护，尽量避免接触家里面的老人或者有基础性疾病的人员，尽量减少大规模家庭聚集活动。

老人、孩子等重点人群

可以外出吗？

北京疾控中心提醒，老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

如果出现发热、咳嗽等症状，应居家，尽可能减少与家人接触。

返乡后出现哪些症状

要特别留意？

常昭瑞研究员表示，首先返乡人员回到家要加强自我的健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。

如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候要及时进行抗原检测。检测阳性的时候，要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员的接触，密切关注病情的进展。如果出现病情加重，要及时就医。

如果还没“阳”，

返乡过年需要注意什么？

北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员冯录召1月7日接受央视新闻采访时表示，春运的客流会促进病毒感染的达峰，所以提醒大家，如果春运要返乡，要长途旅行的话，还是要评估自己的身体状况，比如说还没有感染的人群，或者正在感染还没有康复的人群，就不建议远途旅行。

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