环球快消息！优化防疫下如何做好节日防护？牢记三“重”不放飞
丝瓜网小编提示，记得把"环球快消息！优化防疫下如何做好节日防护？牢记三“重”不放飞"分享给大家！
(资料图片)
新年已至，优化防疫下如何做好节日防护？“阳康”后要注意什么？脆弱人群怎样保护自己？市健促中心在此邀请专家送上防护提示。详见↓
01假日少外出，重防护
元旦假日，建议暂时避免走亲访友，减少外出和聚会聚餐。可通过视频、电话传递祝福，隔屏不隔爱，重在保健康！若需外出采买，建议一次购买两三天的菜量和日常用品。外出期间，务必戴口罩、保持与他人的距离，避免前往空气污浊、不流通的密闭场所。
02“阳康”不放飞，重休养
有些“阳康”者呈现“拖泥带水”的特点，康复时间可能要2-3周。因此，建议不要着急“放飞”，免疫系统经历“一场大仗”，又逢呼吸道感染高发期，还是要戴口罩、勤洗手、不聚集，注意营养补充、足量饮水、规律作息，让身体好好恢复。可适当活动，但必须量力而行，若感到疲惫，马上休息。
03健康要管理，重监测
呼吸系统疾病、心脑血管疾病和肿瘤患者等脆弱人群，在控制好血压、血糖等的同时，适当准备退烧药等药品。建议有条件的家庭可储备指夹式脉氧仪等仪器，及时关注血氧饱和度情况。若感染新冠且存在发烧反复、咳嗽时间较长的情况，及时就医。
坚持个人防护，当好自己健康的第一责任人，让我们安度元旦佳节，共迎健康新春！
-
杨华峰 摄新人们进行夫妻对拜仪式。杨华峰 摄 3月19日，湖南省第四届国潮集体婚礼在张家界武陵源举行。100对新人在奇
2023-03-20 万象
-
这一决定符合外界预期，即德国实质上已经放弃与法国、西班牙共同投资研发新一代“虎”式直升机的计划。新华
2023-05-15 万象
-
新时代文明实践 | 快闪表演、心声墙……长寿“半马苏河”文明实践带靠谱公益市集等你来！
2、公益义卖由大学、中学、小学和社区亲子家庭组成的公益义卖市集区，汇聚了满满的正能量和青少年的才艺、
2023-05-13 万象
-
你敢信吗？今日热搜，天津一男子确诊后，发现自己的舌头牙齿全变黑了？这是怎么回事呢？下面跟小编一起来看看吧! 男子
2022-12-19 万象
-
今天（2月2日）是第27个世界湿地日，主题是“湿地修复”。国家林草局今天发布，我国新增广东深圳福田红树林国际重要湿
2023-02-03 万象
-
环球聚焦：从文旅演艺到品类多样 各自拥有一批忠实观众经典驻场演出一演就是上千场
“在北京着力建设‘演艺之都’的内容层面，如果说传统剧目是重要的一极，那么驻场演出也是非常重要的一极。” “戏捧
2023-03-22 万象
-
齐齐哈尔新闻网韶关5月29日电 (程景伟 林荫)据广东省林业局29日消息，70株国家Ⅱ级重点保护植物“始兴石斛”近日在广东车
2023-05-30 万象
-
黑龙江鹤岗市水务局原局长孟祥全接受审查调查
2023-08-23 万象
-
全球看点：揭秘｜2022年度全国十大考古新发现揭晓 终评会评委来自哪里？
封面新闻记者卢荡代睿3月27日至28日，由中国文物报社、中国考古学会主办的2022年度全国十大考古新发现终评会在京召开。经
2023-03-29 万象