研究显示:生育一孩妇女就业几率下降约6.6% 看完你还敢生吗?(3)
导读: 生育和事业如何兼得? 一边是生育宝宝，一边是自己的职场事业和家庭收入，鱼与熊掌能不能二者兼得？在北上广一线城市，为了让产后尽快恢复体能、心
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生育和事业如何兼得?
一边是生育宝宝，一边是自己的职场事业和家庭收入，鱼与熊掌能不能二者兼得？在北上广一线城市，为了让产后尽快恢复体能、心态和形象气质，很多年轻宝妈都选择请月嫂。原因在于月嫂对宝妈的恢复有以下帮助：
第一：让宝妈睡好觉，给大脑缓冲的时间
在睡眠的时候，大脑会把杂乱的信息进行整理归类，让宝妈在醒来的时候头脑清晰，有条理。所以在夜晚的时候，除了宝宝需要吃母乳的时候，尽量不打扰到妈妈休息，让宝妈好好休息，睡饱觉。
第二：提醒、指导宝妈科学锻炼身体
适度的运动对于宝妈来说，还是很有帮助的；运动可以让宝妈振奋精神，促使宝妈的思维更有条理。
所以宝妈们在产后不能总在床上，需要适当的下地活动，这样可以帮助宝妈尽快恢复记忆力。
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