刘乃夫批准为烈士怎么回事 刘乃夫是谁 发生了什么事?
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夏季减肥有人认为是最好的时节，因为夏季天气炎热胃口下降，食欲不好自然减肥起来比较容易，但是也有些小伙伴，在炎热的夏天，面对冰淇淋等甜食的诱惑时，往往难以招架，因此，很容易出现体重上升的悲剧，而在面对不断上升的体重时，我们又想要去减肥，可是那又谈何容易，所以不少人就陷入了越减越胖的恶性循环，很是苦恼，那么，到底该怎么办呢?其实解决的方法很简单，朋友们只需要管住自己的嘴，再多吃下面这三种水果的话，夏天轻松减肥将不再是梦想。
总结：想减肥或正在减肥的小伙伴们，都热衷于食疗减肥，可以吃好吃的还能达到减肥效果，由于夏季气温较高的缘故，很多人在吃上述这3种水果的时候，喜欢先放到冰箱里冰一下，其实这种做法是非常明智的，因为当我们吃冷冻水果时，身体需要消耗更多能量来保持体温。在我们还没有意识到的时候，身体里的卡路里就自己消耗掉了，所以值得尝试哦!
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