从规划退役到打破世界纪录 梁小梅书写“宝藏女孩”传奇

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　   本报特派记者 袁雪婧文/图

　　“老树发新芽了，哈哈！”梁小梅对自己的形容令人忍俊不禁。从一个规划退役的选手，飞速成长为世界冠军、世界纪录保持者，梁小梅无疑是巴黎奥运周期中国女举的“宝藏女孩”。

　　在12月12日进行的2023年国际举联卡塔尔大奖赛女子81公斤级比赛中，梁小梅以抓举123公斤、挺举161公斤、总成绩284公斤包揽三枚金牌，她只用了5把试举，就将挺举和总成绩两项世界纪录收入囊中。

　　“抓举实现了突破，世锦赛的成绩是122公斤，这次举起123公斤，不仅是成绩，更是心理的突破。信心越举越稳了，能放开了。”点评比赛，梁小梅很开心自己的抓举成功率和成绩都有了提高。“挺举发挥一般，因为我的目标不只是这个世界纪录，我还想着往上涨。”评价挺举表现时，梁小梅有点“凡尔赛”，但这也展现了她的勇气与自信。

　　巴黎周期前的梁小梅完全是另一个样子。“我以前是抓举到了大重量就害怕，光想自己能不能举起来，会慌，脑子发懵。现在，我能专注去想动作和技术要领了。”梁小梅说，她以前从没想过自己能摸到世界纪录这样的重量。“我的挺举一直是强项，但前几年只有150公斤出头的水平。这个周期进入国家队，队友的实力都很强，这会激励我慢慢向上走。”梁小梅以前的技术动作是“粗放模式”，倚仗着先天力量足，动不动就拿手去举。现在，她会用身体去举重了。“比赛中，我能调整好试举节奏了，动作也更科学了。”梁小梅说。

　　梁小梅的主管教练吴美锦是最了解她的人，“梁小梅是老运动员，26岁在女选手中算大龄，但她又是这个周期才进入国家队的新队员。她曾有很多问题，潜能、动作和力量没有合理运用起来。”吴美锦为进一步提升梁小梅动作的合理性，帮助她持续加强力量，最重要的是纠正她一些固有的习惯。“梁小梅能沉下心来配合，效果立竿见影。现在，她每天都有收获，对训练更有渴望和动力。”

　　比赛结束后，国际举联主席扎路走到后场与梁小梅合影。当他发现梁小梅的手被杠铃划破，仍能举起破世界纪录的重量，主动向镜头展示梁小梅的拼搏精神。“这场比赛确实磨炼了梁小梅的意志品质，她拼劲十足，虽然流了很多血，但她仍把比赛拼下来了。”吴美锦充分肯定了梁小梅的表现。

　　梁小梅表示，自己不能止步，“今天举每一把我都感觉很自信，接下来我要向新的世界纪录发起冲击，包括抓举世界纪录。” （多哈12月12日电）