中国短道速滑时刻更新自己

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　　随着中国队获得2022—2023赛季国际滑联短道速滑世界杯荷兰多德雷赫特站男子5000米接力银牌，本赛季国际滑联六站世界杯赛全部结束。中国队收获4金3银3铜。

　　赛季初，中国短道队饱受伤病之苦，一度面临无人可换的局面。尽管如此，但这支年轻队伍在前几站世界杯和四大洲锦标赛中也小有收获，在国际比赛对抗中逐渐成长。

　　自去年9月国家集训队成立，主教练张晶对运动员的技术要求更高、抓得更严，体能等方面的变化和提高则需要一个长期过程。她表示：“几站比赛后，队员们最大的改变就是通过与高水平选手竞争，逐渐增强了对抗能力。”

　　本赛季世界杯，林孝埈是中国队唯一在个人单项中拿到金牌的，他在最后两站的男子500米项目上成就两连冠。张晶评价说，林孝埈与他之前的最佳竞技状态还有一定距离，“拿到个人单项两连冠以及与队友配合拿到男子5000米接力金牌后，他看到了自己的提升，逐渐找回了自信。但是找回状态不是一朝一夕的事，我认为在明年的训练比赛中他还会更好。”

　　在德国站与林孝埈联手摘得男子500米金银牌的钟宇晨同样进步明显。张晶认为，钟宇晨前四站比赛速度够，但对抗能力弱，找不到超越的时间窗口，缺少判断能力，“后两站比赛明显转好，与高水平选手相比还有差距，但同前四站他本人的表现相比则提高很多。”在中长距离有出色表现的宋嘉华也得到主教练的认可，“宋嘉华是肉眼可见的进步，之前他在赛场上稳定性不强，虽然平时训练有较高的速度耐力水平，但一到比赛中就发挥不出来，后两站，他发挥出了水平并恢复信心。”

　　赛场内的进步有成绩证明，赛场外的改变张晶也看在眼里，“自主能力是我观察到他们生活中最大的变化。”反复看比赛视频、时刻观察对手滑行特点、复盘比赛过程，这些赛前赛后的工作从之前教练团队要求做，到现在队员们主动做，方方面面的改变都会体现在成绩上。张晶说，在平时的训练中，她也有意识地引导队员提高自主能力，时刻更新自己，不仅用眼睛看，还要用心感受、用脑思考。

　　目前，队伍已回到北京投入韩国首尔世锦赛的备战。短道速滑世锦赛是赛季收官大戏，规模大、高手云集，“对于世锦赛，我们要稳扎稳打，一步一个脚印，第一轮就当决赛打，全力以赴。”张晶说。

　　本报记者 李晓洁