八仙正宗八段锦……灵活头颈，醒脑、去疲劳
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第二段 洞宾探海身法巧
【歌诀】
双手交叉在胸前，马步蹲裆要稳健。
左推右拉似射箭，探海平衡势还原。
【练法】
1．接上势。左脚向左侧横跨一大步，两脚间距离约是自己的三足宽。同时，两手交臂于胸前，左手在外，右手在内，手心向里；两腿伸立成开步站立，吸气至满。（图7-22、图7-23）
[图片]图7-22
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