拜仁签下卢卡斯 成为一枚颜值强将揭转会费多少水平怎么样

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当知道自己怀孕的那一刻，孕妈们就应该有个心理准备，那就是接下来的一年到两年的孕期和哺乳期内，都应该做好忌口工作了。毕竟孕妈不仅仅要关心自己的身体健康，还应该更关注一下孩子的健康发育。不要因为一时的贪嘴惹出祸。

古话都说："酸儿辣女"，指的就是孕妈在孕期的一个口味变化和生男生女是有关系的，通常来说怀的是男孩的话就会比较偏好吃酸的；怀的是女孩的话，就会更喜欢吃辣的东西。小悦就是孕期口味大变的一个孕妈，在孕后特别爱吃酸的，但是孕吐反应也很强烈，经常吐得吃不下饭。丈夫心疼她，就给她买了成箱成箱的山楂片、山楂糕等等山楂零食给她吃，不仅仅能够满足她爱吃酸的口味，还能够给她开胃，可真是一举两得了。

没想到的是，怀孕好不容易熬过了孕早期孕吐强烈的日子，逐渐到了16周左右，这天像往常一样，小悦在家里看电视吃着山楂零食，酸甜可口的山楂让她很有胃口，不知不觉就吃了很多。可没多久她感到下身有些流血，并且伴随着腹痛。她连忙打车感到医院，刚到门口已经疼得冷汗直流。

医生连忙给小悦进行检查，发现孩子已经保不住了。痛心之余告诉她，山楂本身就属于会使得子宫发生拢缩的食物，更何况她还吃了许多，大量进食就使得流产发生了。酸儿辣女有一定说法，但是并不代表可以按照口味的改变胡吃海喝，这样的结果只是害了孩子。

除了山楂这样的食物会引发流产外，还有这3样孕妈应该少吃或者不吃的食物也会对宝宝的健康产生威胁：

佐料。在饮食中孕妈应该尽量少添加一些佐料，例如说胡椒粉、辣椒粉、花椒、陈皮等，这些都会消耗孕妈肠道中的水分，造成便秘。孕妈在排便不畅时用力会使得腹压增高，导致宝宝出现胎动不安甚至引发早产。

木瓜。这种食物会严重干扰到孕妈体内的荷尔蒙分泌，不仅对胎儿无益，相反还会增大流产的概率。

桂圆。此物性属热，再加上孕妈孕期容易阴虚内热，热上加热就会引起胎热，最后发生阴道流血、腹痛等先兆性流产的征兆。

所以说，孕妈在孕期一定要明确知道什么该吃什么不该吃。虽然孕期可以根据口味需求去吃东西，但是千万不能过量，量多则反。

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