网球——联合会杯:罗马尼亚首日战平法国

导读: 新华社照片,外代,2019年4月21日(外代二线)网球——联合会杯:罗马尼亚首日战平法国4月20日,法国队选手加西亚在比赛中回球,她以2比0战胜罗马尼亚队选手布扎内斯库。当日,在

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炸带鱼是最日常的吃法,但是要注意,炸的时候最好裹一层面,不仅使营养保留更好,而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。

带鱼所谓的“银鳞”是有保护作用的特殊脂肪形成的表皮,又叫“银脂”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸、卵磷脂等,可起到降低胆固醇、补益大脑等作用。

清蒸、炖煮等烹调方式能最大保留带鱼的“银脂”不被破坏,最忌炸。如果非要吃炸带鱼,记得最好裹上一层面糊。

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