马琳39岁生日，发文感叹生活不易，人生就要进入不惑之年了！

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女人什么时候最容易衰老？

答案是：生完孩子之后。

产后脱发、全身酸痛、满肚赘肉、月经失调、皮肤松弛......

女性在经过漫长的怀孕及分娩过程之后，生理及心理发生巨大的变化，产后各种亚健康逐渐显现。

产后一年内如果不及时进行体形恢复，那么以后每年体重的增加约1.5-2.5千克，5年后就会变成不可逆转性肥胖，容易引起高血压、高血脂、高血糖、心脑血管等疾病。

各种产后疾病统统袭来，不少产后生完宝宝都有这些症状，这是你开始衰老的症状：

· 乳房疼痛、脱发、便秘发生率高达22%；

· 头晕、头痛的比例增加30.5%；

· 胃不适增加16.5%；

· 心悸者增加22.7%；

· 体重不易恢复；

全世界约有28.6%的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，衰老是正常速度的几倍，这是因为体内激素在发生变化。

产后骨盆松弛变形，不仅会对新妈咪体形恢复造成障碍，更是为身体健康埋下祸根。

为什么有一部分女人生完孩子以后，发现皮肤变得偏黄，身材更是走形严重。甚至有少部分宝妈说自己变成大妈，给人感觉瞬间老了很多岁。这是哪些原因引起的呢？

女人为什么生完孩子后老的快，首先看看过来人是怎么造成的：

@穿裙子的小雨点：光怀孕就会老很多，肚子大了后整晚睡不好，老得快。生个磨人的宝宝更是催化剂。

@锦瑟_弦思：小孩就像一个不受控制的闹钟，夜里根本无法正常睡眠。长时间缺乏睡眠会使得人精神、精力变差，黑眼圈以及粗糙的皮肤会让我看起来老一些。

@马甲汤圆：对于我来说最缺的不是钱，而是睡眠，生完孩子后，孩子的睡觉时间很不确定，每天半夜需要给孩子喂奶，根本睡不好，想的白天等孩子睡着了在睡觉吧。可是又要给孩子洗衣服，又要打扫家里，真的就没时间。最受不了的就是孩子哭，一听到孩子哭就赶紧的跑去安抚，真的不知道自己哪来的精力，不老才怪呢。

@半夏子：生完娃才知道人生最大的磨练才刚刚开始，对于一个吃货来讲，人生终极大招叫做“下奶汤”上顿喝下顿喝顿顿喝，家里的煲汤锅就有俩，婆婆准备买的第三个已在配送途中，你说我能不胖吗？都走形了！

@被惊扰的天空：自己每天要照顾刚两个多月的睡渣宝宝，因为和婆婆和不来，婆婆一气之下不过来帮她带孩子了，自己妈妈那边又有哥哥的孩子刚出生需要照顾，她也不忍心让妈妈两头跑，更不忍心让妈妈知道自己过得很辛苦，于是就一直咬牙坚持着，真的很累。

@又要过年了：自从有了宝宝以后，我再也没有睡过8小时的美容觉，好不容易把娃哄睡，感觉自己被掏空，已经忘了睡整夜觉是啥滋味了…

@关门放老公：生娃之后，多了一个猪一样的摆设队友，哄娃是到此一游，逗娃是看心情，换尿布是四处漏尿，还要摆摆手，讲真的我真的不会弄啊，还给你吧！

@土拨鼠考拉：以前的自由、好身材、风花雪月、浪漫等等都已经黄鹤一去不复返了，现在眼睛里只有宝宝，夜里睡觉很轻，孩子一动我就醒，不过累归累，只要宝宝冲我一笑什么都没了，心甘情愿呀。

@劈柴的八月：没有孩子的时候一个月必去一次发廊，嗯，发型很重要，生孩子后：一根皮筋儿就够了！

@洋洋爱旅行：老公每天上班工作到很晚才能回家，也不能帮上什么忙。自己每天一个人在家面对宝宝还要做家务，孩子高需求，几乎都不能放下，一直在怀里抱着。

看完以上宝妈的经历，你会觉得人生总是有很多事后知后觉。直到有娃那一刻，终于从梦里醒来，心碎了一地！

不能说每个女人都这样，但在生活中确实有些女性会出现这样的状况，这究竟是怎么一回事情呢?多数是以下几个原因：

1. 月子没坐好

2. 过度劳累，这一点估计大多数宝妈都经历过

3. 太过于郁闷

4. 不注重形象

5. 不控制自己饮食

女人产后变老变丑，因为一直在付出，却未必会幸福，所以让人很心酸。所以希望各位爸爸们也能负起责任来，及时为妻子分担一些压力，不要做撒手掌柜。当孩子长大了，变得越来越优秀的时候，你们会觉得，自己曾经所做的一切都是值得的。

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